東海自然歩道を利用したトレーニングコースです。猿投山の山頂は標高６２９ｍです。区間と主な距離は以下の通り。
コース上のアイコンをクリックすると写真が表示されます。
猿投神社駐車場〜御門杉
１．２ｋｍ
御門杉〜避難小屋（休憩所）
０．８ｋｍ
休憩所〜東の宮
２．３ｋｍ
東の宮〜猿投山山頂
０．９ｋｍ
合計
５．２ｋｍ
