更新履歴
’04/12/31 ●Newsに「トップアスリートに学ぶ『身体の力』を引き出すメンタルトレーニング」をアップしました。
’04/12/30 ●ランニングに「日比野賞中日豊橋マラソンのコース案内」をアップしました。
’04/12/29 ●コンテンツの「Coaching」を開始しました。
●Linkに「Living」を追加しました。
●Newsに「初めての銀行」をアップしました。
’04/12/28 ●Newsに「フルマラソンで記録を狙うための大会選択」をアップしました。
’04/12/27 ●Newsに「豊川工業高校の強さの秘密」をアップしました。
’04/12/26 ●Newsに「親子木工教室に参加しました」をアップしました。
●Newsに「カレーハウスCoCo壱番屋の2辛に挑戦!」をアップしました。
●Linkに「@runnner あっとランナー」を追加しました。
’04/12/25 ●Newsに「ダブルフルマラソン練習会を開催しました!」をアップしました。
’04/12/22 ●「第30回記念東浦マラソン」の上位のタイムを追加しました。
●アクセス8,000件を突破!
’04/12/19 ●参戦記(ランニング)「第30回記念東浦マラソン」をアップしました。
●「大会出場回数一覧」を更新しました。
’04/12/18 ●コンテンツに「Coaching」を加えました(近日アップ予定)。
’04/12/17 ●Profileの「トライアスロン歴」に「平成16年度のJTUエイジランキング」を追加しました。
’04/12/12 ●参戦記(ランニング)「第20回記念東海シティマラソン」をアップしました。
’04/12/10 ●Newsに「『できない』と言わずにやってみろ!(晝馬輝夫著) (その1)」をアップしました。
’04/12/9 ●Newsに「生活発表会(保育園)を見学してきました」をアップしました。
’04/12/5 ●Newsに「学童保育所で餅つきをしました」をアップしました。
’04/12/1 ●Newsに「ダブル・フルマラソンを12月23日に実施します!」をアップしました。
’04/11/30 ●Newsに「運動会で1番になる方法」をアップしました。
’04/11/27 ●アクセス7,000件を突破!
’04/11/26 ●Newsに「ペースメイク(その4・最終回)」をアップしました。
’04/11/25 ●Newsに「三村仁司さん」をアップしました。
’04/11/23 ●参戦記(ランニング)「豊川シティマラソン」をアップしました。
●Newsに「金魚を飼うはめになりました」をアップしました。
●ひとりごとに「せこいぞ!某ホテルの飲み放題」をアップしました。
’04/11/18 ●Newsに「ペースメイク(その3)」をアップしました。
●Newsに「作品展(小学校)に行ってきました」をアップしました。
’04/11/15 ●ひとりごとに「高圧ガス製造保安責任者試験の出題方式変更の行方」をアップしました。
’04/11/13 ●Newsに「ペースメイク(その2)」をアップしました。
’04/11/11 ●Newsに「ペースメイク(その1)」をアップしました。
’04/11/8 ●Newsに「あおなみ線に乗ってきました」をアップしました。
’04/11/7 ●参戦記(ランニング)「第23回半田市民マラソン」をアップしました。
’04/11/6 ●ひとりごとに「街角のモリゾー」をアップしました。
●アクセス6,000件を突破!
’04/11/4 ●参戦記(ランニング)「第3回串本SUNSETマラソン」をアップしました。
’04/10/28 ●Newsに「就学児検診に小学校へ行ってきました」をアップしました。
’04/10/26 ●Newsに「新潟中越地震(その2)」をアップしました。
’04/10/25 ●Newsに「新潟中越地震(その1)」をアップしました。
’04/10/23 ●Newsに「本多ジェロさんのトライアスロンカレンダーが復活!」をアップしました。
’04/10/22 ●Newsに「中日ドラゴンズ 日本一に王手!」をアップしました。
●Newsに「かずたか スイミングでついに進級!」をアップしました。
’04/10/21 ●トライアスロン、ランニングの「故障とその対策」に「五十肩」を追加しました。
’04/10/20 ●Newsに「五十肩」をアップしました。
’04/10/18 ●Newsに「’04 ハワイ アイアンマン リザルト」をアップしました。
’04/10/15 ●Newsに「ライブドアと楽天」をアップしました。
’04/10/13 ●Newsに「ゆかこ 保育園最後の運動会!」をアップしました。
’04/10/11 ●参戦記(トライアスロン)「2004村上・笹川流れ国際トライアスロン大会」をアップしました。
’04/10/10 ●Newsに「地下鉄・名城線 新開通区間に乗ってきました」をアップしました。
●トライアスロンの「練習コース紹介(プール)」に「瑞穂運動場」を追加しました。
’04/10/7 ●アクセス5,000件を突破!
’04/10/5 ●Newsに「イチロー シーズン最多安打大リーグ新記録樹立おめでとう!」をアップしました。
’04/10/1 ●Newsに「中日ドラゴンズ 優勝おめでとう!」をアップしました。
’04/9/28 ●Newsに「市町村合併による『トライアスロン伊良湖大会』の行方」をアップしました。
’04/9/26 ●Newsに「ムーミンレディースマラソン、大野温泉、フットワーク」をアップしました。
’04/9/20 ●Newsに「明石公園(碧南市)に行ってきました」をアップしました。
’04/9/19 ●Newsに「落合博満」をアップしました。
’04/9/15 ●ひとりごとに「忘れ物の帝王」をアップしました。
●Newsに「単位のウンチク(その8)」をアップしました(最終回です)。
●高圧ガス試験に「単位のウンチク(その1)〜(その8)」を編集して「単位のウンチク」コーナーをアップしました。
’04/9/14 ●アクセス4,500件を突破!
’04/9/13 ●Newsに「単位のウンチク(その7)」をアップしました。
’04/9/10 ●Newsに「単位のウンチク(その6)」をアップしました。
’04/9/9 ●Newsに「特級ボイラー技士」をアップしました。
’04/9/8 ●Newsに「単位のウンチク(その5)」をアップしました。
’04/9/7 ●Newsに「プロ野球のストライキとプロ野球の行方の考察」をアップしました。
’04/9/6 ●ひとりごとに「東京出張はいつも赤字」をアップしました。
’04/9/5 ●Newsに「単位のウンチク(その4)」をアップしました。
●ひとりごとに「わら束に液化酸素を浸して着火しても爆発しません」をアップしました。
’04/9/2 ●Newsに「単位のウンチク(その3)」をアップしました。
’04/9/1 ●Newsに「久々、マッサージに行ってきました」をアップしました。
’04/8/31 ●トライアスロンの「練習コース紹介」に「名城プール」を追加しました。
’04/8/30 ●Newsに「アテネ・オリンピック 男子マラソン」をアップしました。
’04/8/27 ●Newsに「アテネ・オリンピック トライアスロン男子 結果」をアップしました。
’04/8/26 ●Newsに「アテネ・オリンピック トライアスロン男子 面白い結果です」をアップしました。
’04/8/25 ●Newsに「大混乱のアテネ・オリンピック トライアスロン女子の結果」をアップしました。
’04/8/24 ●Newsに「アテネ・オリンピック トライアスロンの男女の予想」をアップしました。
’04/8/23 ●Newsに「野口みずきさん金メダルおめでとう!」をアップしました。
’04/8/22 ●アクセス4,000件を突破!
●Newsに「アテネ・オリンピックのマラソンを楽しく見る本紹介します」をアップしました。
’04/8/21 ●Newsに「”さわやか信州家族みんなで夏休み3日間”バスツアーに行ってきました。」をアップしました。
’04/8/14 ●ひとりごとに「HPにて御礼申し上げます」をアップしました。
’04/8/9 ●Newsに「学童キャンプから帰ってきました。ホッ!」をアップしました。
’04/7/29 ●アクセス3,500件を突破!
’04/7/24 ●Newsに「室伏広治 尾張旭市に現る!」をアップしました。
’04/7/19 ●Newsに「福井豪雨と美山トライアスロン」をアップしました。
’04/7/13 ●Newsに「単位のウンチク(その2)」をアップしました。
’04/7/12 ●ひとりごとに「公務員の能力主義」をアップしました。
●Newsに「単位のウンチク(その1)」をアップしました。
’04/7/7 ●アクセス3,000件を突破!
’04/7/6 ●Newsに「宮塚英也さん」をアップしました。
’04/7/5 ●トライアスロンの参戦記に「第10回みやぎ国際トライアスロン七ヶ浜大会」をアップしました。
’04/7/2 ●Link先に、世界の宮塚「宮塚英也スポーツ研究所」を追加しました。
’04/7/1 ●Newsに「奇妙な一日 〜 鎖骨骨折者2名の怪」をアップしました。
’04/6/27 ●Newsに「ゆかこ トラウトに進級!」をアップしました。
’04/6/26 ●Newsに「福岡国際マラソンの参加資格が緩和されました」をアップしました。
’04/6/22 ●トライアスロンの参戦記に「第20回天草国際トライアスロン記念大会」をアップしました。
’04/6/21 ●News(その1)に「父の日の似顔絵が入選しました」をアップしました。
●News(その2)に「歯が欠けて、銀歯を初めて入れました」をアップしました。
’04/6/17 ●アクセス2,500件を突破!
’04/6/16 ●Newsに「練習のための練習は止めよう!」をアップしました。
’04/6/14 ●Newsに「プロ野球はオリックス&近鉄、トライアスロンはニデック」をアップしました。
’04/6/13 ●ひとりごとに「ストレス溜まってます!」をアップしました。
’04/6/7 ●Newsに「180円のラーメン屋に行きました」をアップしました。
’04/6/4 ●Newsに「皆勤賞のトロフィーをいただきました」をアップしました。
’04/6/2 ●高圧ガス試験に「高圧ガス製造保安責任者(甲種化学、第一種冷凍機械)試験の出題方式の変更について 」をアップしました。
’04/6/1 ●故障と対策「腰痛」をアップしました。
●コンテンツに「学童保育所」を追加しました。
’04/5/31 ●参戦記(トライアスロン)に「フレンドリー・デュアスロン in 竜洋町」をアップしました。
’04/5/27 ●アクセス2,000件を突破!
’04/5/26 ●高圧ガス試験に過去問詳細サンプル「平成15年・乙種機械・学識」を掲載開始しました。なお、ボリュームがあるので毎日少しずつ増やしていきます。
’04/5/20 ●高圧ガス試験に「乙機受験・私の場合」をアップしました。
’04/5/18 ●Newsに「6歳になりました」をアップしました。
’04/5/17 ●Newsに「アテネオリンピックの”トライアスロン”日本代表決定!」をアップしました。
’04/5/12 ●Newsに「名城公園・水曜日の夜の練習会に久々参加しました」をアップしました。
●ランニングに「5000mのペース設定」をアップしました。
’04/5/10 ●Newsに「トライアスロンのアテネオリンピック日本代表の行方」をアップしました。
’04/5/9 ●Newsに「母の日と誕生日」をアップしました。
’04/5/5 ●Newsに「結婚式とこどもの日」をアップしました。
’04/5/4 ●Newsに「蒲郡のおばあちゃんの家に行って来ました」をアップしました。
●トライアスロン「ワールドカップの街『蒲郡』の紹介」に「その他・ユトリーナ蒲郡」を追加しました。
’04/5/3 ●Newsに「ここはどこでしょう?」をアップしました。
’04/5/2 ●Newsに「ダジャレが雑誌『ブンブン6月号』に掲載されました」をアップしました。
●アクセス1,500件を突破!
’04/5/1 ●Newsに「ぎっくり腰になってしまいました」をアップしました。
’04/4/27 ●Newsに「5月8日と蒲郡プリンスホテル」をアップしました。
’04/4/24 ●Newsに「土曜保育とおたまじゃくし」をアップしました。
’04/4/23 ●Newsに「授業参観」をアップしました。
●4/21夜からサーバーが不調で、転送したファイルが立ち上がりません。復旧に時間がかかり御迷惑をおかけしました。
’04/4/21 ●Newsに「ヌ・デレバ」と「ボストンマラソン」と「アテネオリンピック」をアップしました。
’04/4/19 ●Newsに「8歳になりました」をアップしました。
’04/4/17 ●ひとりごとに「安城市のISO9000シリーズ取得について」をアップしました。
’04/4/16 ●トライアスロン、ランニングの練習コースで「矢田川河川敷(南)」を更新しました。
’04/4/15 ●平成15年度の高圧ガス製造保安責任者試験、技術検定試験の合格者数、合格率等を追加しました。(甲機、甲化、乙機)
’04/4/14 ●ひとりごとに「西尾の子供たち」をアップしました。
’04/4/13 ●Newsに「逆上がりが出来るようになりました」をアップしました。
’04/4/12 ●ひとりごとに「3月末で無くなったもの(その2・最終:04年版)」をアップしました。
’04/4/11 ●パソコン・ディスプレイが壊れたので本日交換しました。本日からまた更新を開始します。
●ランニングの参戦記「第19回焼津みなとマラソン」をアップしました。
’04/4/1 ●アクセス1,000件を突破!
●ひとりごとに「3月末で無くなったもの(その1:04年版)」をアップしました。
’04/3/31 ●Newsに「愛知製鋼陸上競技部監督に中山竹通が就任!」をアップしました。
’04/3/30 ●トライアスロン、ランニングの「参考図書」のアップを開始しました。4月4日頃まで連続更新予定です。
’04/3/29 ●Newsに「公文で2科目まとめて進級しました」をアップしました。
’04/3/27 ●アクセス900件を突破!
●Newsに「
ご苦労様でした。大先輩・花井さんの送別会」をアップしました。
’04/3/26 ●トライスロンのグッズ紹介に「デイブ・スコット サインシャツ」等をアップしました。
’04/3/25 ●ひとりごとに「父ちゃんの「たからもの」」を追加しました。
’04/3/24 ●Newsに「日比野賞中日豊橋マラソンで好記録が出ない謎?」をアップしました。
’04/3/23 ●トライアスロンの「練習コース紹介」に「西浦シーサイドロード」「五井山(国坂街道)」を追加しました。
’04/3/22 ●アクセス800件を突破!
●トライアスロン「ワールドカップの街「蒲郡」の紹介」をアップしました。
’04/3/21 ●参戦記(ランニング)
 「第22回中日豊橋ハーフマラソン
をアップしました。
’04/3/20 ●Newsに「村上巧くん やってくる」をアップしました。
’04/3/19 ●ひとりごとに「人事異動(内示:04年版)」をアップしました。
’04/3/18 ●アクセス700件を突破!
●トライアスロンの「練習コース紹介」に「矢田川堤防道路」を追加しました。
●トライアスロン、ランニングの「練習コース紹介」に「矢田川河川敷(北)(南)」を追加しました。
’04/3/17 ●ランニングの「グッズ紹介」−「ウェア」をアップしました。
’04/3/15 ●News「アテネオリンピック・マラソン日本代表について」をアップしました。
’04/3/14 ●トライアスロンの「グッズ紹介」−「バイク関連」の「決戦ホイール」、「ウェア」をアップしました。
’04/3/13 ●トライアスロンの「グッズ紹介」−「スイム関連」と「バイク関連」をアップしました。
’04/3/12 ●アクセス600件を突破!
●トライアスロンの「練習コース紹介」に「天白スポ−ツセンター」を追加しました。
’04/3/11 ●Newsに「自分のマラソン完走タイム予想」をアップしました。
’04/3/10 ●トライアスロン、ランニングの「グッズ紹介」−「その他」に「満たん元気」を追加しました。
’04/3/9 ●トライアスロン、ランニングの「グッズ紹介」−「その他」をアップしました。
’04/3/8 ●アクセス500件を突破!
●Linkに「トライアスロンショップ シロモト」を追加しました。
●Newsに「城本徳満さんからの電話」をアップしました。
’04/3/7 ●参戦記(ランニング)
 第8回いわくら五条川マラソン(H16.3.7)
をアップしました。
’04/3/6 ●Newsに「長嶋茂雄さんとトライアスロン」をアップしました。
●トライアスロンの練習コース紹介に「平和公園周辺」をアップしました。
’04/3/5 ●観戦記(すもう)
 「第20回記念大会わんぱく相撲名古屋場所 in ナゴヤドーム(H15.6.14)
をアップしました。
’04/3/4 ●参戦記(ランニング)
 「第23回奥越マラソン勝山大会(H15.10.12)」
 「第22回たけふ菊花マラソン(H15.11.3)」
 「2003トヨカワシティマラソン(H15.11.16)」
 「第6回ジュビロ磐田メモリアルマラソン(H15.11.23)」
 「第7回鈴鹿シティマラソン(H15.12.14)」
 「第22回新春春日井マラソン(H16.1.11)」
 「第20回にしはる新春チャレンジマラソン(H16.1.18)」
をアップしました。
●アクセス400件を突破!
’04/3/3 ●ランニングの練習コース紹介に「名城公園」をアップしました。
●News「ひなまつり」をアップしました。
’04/3/2 ●参戦記(トライアスロン)
 「第18回長良川国際トライアスロン(H15.8.3)」
をアップしました。
●ランニングの練習コース紹介に「東山一万歩コース」をアップしました。
’04/3/1 ●参戦記(トライアスロン)
 「第9回みやぎ国際トライアスロン七ヶ浜大会(H15.7.6)」
 「第4回ひわさうみがめトライアスロン(H15.7.27)」
をアップしました。
’04/2/29 ●参戦記(ランニング)
 「第21回半田市民マラソン(H14.11.3)」
 「第14回稲沢シティマラソン(H14.11.10)」
 「2002トヨカワシティマラソン(H14.11.17)」
 「第18回東海シティマラソン(H14.12.8)」
 「第33回防府読売マラソン(H14.12.15)」
 「第19回西春新春チャレンジマラソン(H15.1.19)」
 「第15回名古屋市役所職員駅伝大会(H15.1.25)」
 「第32回知多市マラソン大会(H15.2.2)」
 「第25回読売犬山ハーフマラソン(H15.2.23)」
 「第7回いわくら五条川マラソン(H15.3.2)」
 「第21回中日豊橋ハーフマラソン大会(H15.3.16)」
をアップしました。
●トライアスロンの練習コース紹介に「千種スポーツセンター」をアップしました。
●ランニングの練習コース紹介に「新池」をアップしました。
’04/2/28 ●参戦記(トライアスロン)
 「第12回トライアスロン美山大会(H13.8.26)」
 「第3回ひわさうみがめトライアスロン(H14.7.21)」
 「第17回長良川国際トライアスロン大会(H14.8.4)」
 「第13回トライアスロン美山大会(H14.8.25)」
 「2002トライアスロン伊良湖大会(H14.9.8)」
 「2002村上・笹川流れ国際トライアスロン大会(H14.9.29)
 「2002幕張新都心トライアスロン大会(H14.10.6)」
をアップしました。
●参戦記(ランニング)
 「第15回一宮シティマラソン(H13.11.18)」
 「第51回別府大分毎日マラソン(H14.2.3)」
 「2002水都おおがきハーフマラソン(H14.10.27)」
をアップしました。
●アクセス300件を突破!
’04/2/27 ●Link先に「愛知県トライアスロン協会」を追加しました
’04/2/26 ●トライアスロンの練習コース紹介に「東スポーツセンター」をアップしました。
●大会出場回数一覧を完成しました。
●Newsを更新しました。
  〜マニフェスト公開!
’04/2/25 ●”ひとりごと”をアップしました。
  〜閉店した豊橋西武を思う
●アクセス200件を突破!
’04/2/24 ●Newsを更新しました。
  〜高圧ガス製造保安責任者試免状・甲種化学が届きました。
●ランニングの過去の戦績(駅伝、クロスカントリー、山岳、リレー、トラック)をアップしました。
’04/2/23 ●トライアスロン、ランニングの自己ベスト一覧をアップしました。
●トライアスロンの大会出場回数一覧を一部アップしました。
●アクセス100件を突破!
●Link先に「Super Saikazin」を追加しました。
●ランニングの過去の戦績(平成元年〜平成10年)をアップしました。
’04/2/22 ●管理人の危険物取扱者(甲種)試験受験記をアップしました。
●ランニングの過去の戦績(平成11年〜平成14年)をアップしました。
’04/2/21 ●トライアスロン、デュアスロン、スイムランの過去の戦績をアップしました。
●ランニングの過去の戦績(平成15年〜平成16年)をアップしました。
●Newsを更新しました。「ゆかこ スイミングで進級!」
●Link先に「鉄平.net」を追加しました。
’04/2/20 ●トライアスロンの過去の戦績(平成8年〜平成15年)をアップしました。
’04/2/19 ●受験対策「乙種機械」編が完結しました。
●Link先に「えいりんそう」を追加しました。
●コンテンツに「危険物取扱者(甲種)試験」を加えました。
’04/2/17 ●高圧ガス試験の「管理人の資格取得の戦績」に、危険物取扱者の結果も掲載しました。
●カウンターを設置しました。
’04/2/15 ●ホームページ開設しました。
●Newsを開設しました。「根羽村に雪遊びに行って来ました。」