更新履歴
’０５／１２／３１ ●コンテンツ「練習日誌」終了。一年間のご愛顧ありがとうございました。コンテンツの「Ｃｏａｃｈｉｎｇ」内に移動させました。
’０５／１２／２７ ●Newsに「鎖国か国際化か？」をアップしました。
’０５／１２／１９ ●Newsに「名古屋は５８年ぶりの大雪」をアップしました。
’０５／１２／１７ ●参戦記（ランニング）「第５９回福岡国際マラソン選手権大会」完結しました。
’０５／１２／１６ ●Newsに「別府大分毎日マラソンと平松前大分県知事」をアップしました。
’０５／１２／１４ ●参戦記（ランニング）「第５９回福岡国際マラソン選手権大会」の「会場到着〜５ｋｍ」をアップしました。
’０５／１２／１３ ●参戦記（ランニング）「第５９回福岡国際マラソン選手権大会」の第２日目（福岡対策）をアップしました。
’０５／１２／１１ ●参戦記（ランニング）「第５９回福岡国際マラソン選手権大会」の第１日目をアップしました。
’０５／１２／４ ●Newsに「速報！福岡国際マラソン！」をアップしました。
’０５／１２／３ ●Newsに「今から福岡へ行ってきます」をアップしました。
’０５／１２／１ ●「かずたか博物館（３作品）」と「アトリエ・ド・ゆかこ（１作品）」を更新しました。
’０５／１１／２７ ●参戦記（ランニング）「２００５豊川シティマラソン」をアップしました。
’０５／１１／２６ ●Ｎｅｗｓに「後味の悪い名古屋シティマラソン」をアップしました。
’０５／１１／２１ ●Newsに「第５５回記念別府大分毎日マラソン大会の参加資格が緩和されています」をアップしました。
’０５／１１／２０ ●Ｎｅｗｓに「ひったくり」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「Ｑちゃん復活！」をアップしました。
’０５／１１／１３ ●参戦記（ランニング）「第１８回とよあけマラソン」をアップしました。
’０５／１１／１０ ●Ｎｅｗｓに「福岡国際マラソンのコースの下見に行ってきました」をアップしました。
’０５／１１／８ ●Ｎｅｗｓに「ちびっ子健康マラソン大会へ参加しました」をアップしました。
’０５／１１／１ ●Newsに「福岡国際マラソンの出場決定通知が届きました」をアップしました。
’０５／１０／３１ ●Newsに「最後の七五三詣」をアップしました。
’０５／１０／２７ ●Newsに「福岡国際マラソンの出場　内々定しました」をアップしました。
’０５／１０／２４ ●参戦記（ランニング）「第３０回ひだ金山清流マラソン」をアップしました。
’０５／１０／１７ ●Ｎｅｗｓに「毎度ありがとうございます！」をアップしました。
’０５／１０／１５ ●参戦記（ランニング）「第１９回今治シティマラソン」をアップしました。
’０５／１０／１３ ●Ｎｅｗｓに「誕生日！何歳？」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「歯がないよー！」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「子ども会の綱引き大会で優勝！」をアップしました。
’０５／１０／９ ●Ｎｅｗｓに「皆勤賞！」をアップしました。
’０５／１０／５ ●ひとりごとに「たまらんちゃ！」をアップしました。
’０５／１０／２ ●アクセス１５，０００件を突破！
’０５／９／２５ ●Ｎｅｗｓに「秋の恒例！ムーミンレディスマラソン」をアップしました。
’０５／９／２４ ●Ｎｅｗｓに「九州旅行」をアップしました。
’０５／９／２３ ●Ｎｅｗｓに「ゆかこ進級！再び兄に追いつく！（スイミング）」をアップしました。
’０５／９／２０ ●参戦記（ランニング）「第７回山の村だいこんマラソン大会」をアップしました。
’０５／９／１８ ●「かずたか博物館」と「アトリエ・ド・ゆかこ」を更新しました。
●Ｎｅｗｓに「海上保安官は人気商売？」をアップしました。
’０５／９／１６ ●Ｎｅｗｓに「こどもたちの小遣い制度が始まりました」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「リンゴが届きました」をアップしました。
’０５／９／１５ ●Newsに「フルマラソンへの取り組み方」をアップしました。
’０５／９／１４ ●Newsに「サッカー教室に通うことになりました」をアップしました。
’０５／９／１２ ●Ｎｅｗｓに「１０年ぶりのトライアスロン歓走！ 〜 トライアスロン伊良湖大会」をアップしました。
’０５／９／８ ●ひとりごとに「恐怖の胃検診」をアップしました。
’０５／９／５ ●Ｎｅｗｓに「愛・地球博　総集編」をアップしました。
’０５／８／２７ ●諸般の事情で更新が止まっていた「練習日誌」を更新しました。
’０５／８／２２ ●「かずたか博物館（６作品）」と「アトリエ・ド・ゆかこ（２作品）」を更新しました。
’０５／８／２１ ●Ｎｅｗｓに「ＴＨＥ ＪＯＧ コジマに行ってきました」をアップしました。
※　第４７回名古屋市民スポーツ祭は、調整不足のため欠場しました。
’０５／８／１９ ●Ｎｅｗｓに「『恐竜博』へ行って来ました」をアップしました。
’０５／８／１８ ●「かずたか博物館」と「アトリエ・ド・ゆかこ」を更新しました
’０５／８／１６ ●Ｎｅｗｓに「赤沢自然休養林へ避暑に行ってきました」をアップしました。
’０５／８／１４ ●Ｎｅｗｓに「矢場町の　ＴＨＥ ＪＯＧ コジマ　９月１１日で完全閉店」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「日焼けコンテストに出場してきました」をアップしました。
’０５／８／１３ ●Ｎｅｗｓに「今年は出場します福岡国際マラソン」をアップしました。
’０５／８／１２ ●トライアスロンの「練習コース紹介」に「七宝町民プール」を追加しました。
●８／１からパソコン（デスクトップ）が故障のため修理中です。昨日よりノートパソコンで仮復旧中です。ＨＰの更新が止まり御迷惑をおかけしました。
’０５／７／３０ ●Ｎｅｗｓに「激動の７月」をアップしました。
’０５／７／２８ ●御礼　通夜、葬儀・告別式　滞りなく終わりました
’０５／７／２５ ●訃報　義父・小原康之が亡くなりました
’０５／７／２１ ●参戦記（トライアスロン）「第１８回ジャパンショートトライアスロン赤穂大会」をアップしました。
’０５／７／１８ ●ひとりごとに「査定の結果は１５万円」をアップしました。
’０５／７／１７ ●Ｎｅｗｓに「大会参加の招待が来ました」をアップしました。
’０５／７／１４ ●トライアスロンの「練習コース紹介」に「総合体育館レインボーホール（２５ｍ温水プール）」を追加しました。
’０５／７／１２ ●「かずたか博物館」を更新しました。
’０５／７／８ ●「かずたか博物館」と「アトリエ・ド・ゆかこ」を更新しました。
●Newsに「トヨタのできる人の仕事ぶり」をアップしました。
’０５／６／３０ ●Ｎｅｗｓに「ようやく行ってきました。愛・地球博」をアップしました。
’０５／６／２９ ●Newsに「南知多ビーチランドに行ってきました」をアップしました。
’０５／６／２５ ●「かずたか博物館」と「アトリエ・ド・ゆかこ」を更新しました。
’０５／６／１９ ●Newsに「停電」をアップしました。
’０５／６／１６ ●参戦記（ランニング）「第２２回高崎・群馬の森さわやかマラソン大会」をアップしました。
’０５／６／１４ ●Ｎｅｗｓに「開運！なんでも鑑定団に同級生登場」をアップしました。
’０５／６／１２ ●Newsに「ゆきこ トライアスロン界へ１０年ぶり復帰」をアップしました。
’０５／６／８ ●Ｎｅｗｓに「高橋尚子の移籍先・ファイテンとは」をアップしました。
’０５／６／６ ●Newsに「ポケパークへ行ってきました」をアップしました。
’０５／６／５ ●Ｎｅｗｓに「小学校の運動会が開催されました」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第４回新野千石平ロードレース大会」をアップしました。
’０５／６／１ ●トライアスロンの練習コース紹介に「大正村（東濃方面）」をアップしました。
’０５／５／２９ ●参戦記（デュアスロン）「第１２回フレンドリーデュアスロン＆エンデュロ磐田」をアップしました（今回は総合優勝しました）。
’０５／５／２８ ●Ｎｅｗｓに「ＪＲ蒲郡駅付近高架工事進捗状況について」をアップしました。
●Newsに「東京出張の一日」をアップしました。
’０５／５／２５ ●トライアスロン（ランニング）の「練習コース紹介」にマップファンの地図のリンクを開始しました。順次更新していきます。
’０５／５／２３ ●Ｎｅｗｓに「南木曽町・妻籠健康マラソン大会に参加しました」をアップしました。
’０５／５／１９ ●Newsに「万博いろいろ」をアップしました。
’０５／５／１７ ●「アトリエ・ド・ゆかこ」を更新しました。
’０５／５／１６ ●参戦記（ランニング）「第１３回 アルプス展望ロードレース in 塩尻」をアップしました。
●「かずたか博物館」を更新しました。
’０５／５／１４ ●「かずたか博物館」と「アトリエ・ド・ゆかこ」を更新しました。
’０５／５／１２ ●Newsに「イバラの道を選択した高橋尚子さん」をアップしました。
●Newsに「ウェストポーチが見つかりました」をアップしました。
’０５／５／８ ●参戦記（ランニング）「第３３回かきつばたマラソン大会」をアップしました。
’０５／５／５ ●Ｎｅｗｓに「潮干狩りに出かけました」をアップしました。
●「かずたか博物館」を更新しました。
’０５／５／１ ●Newsに「でら ビーンズ 蒲郡スポーツ同好会の練習会に参加しました」をアップしました。
’０５／４／２９ ●Ｃｏａｃｈｉｎｇの「雑誌記事からひろった走りのヒント集・トレーニング技術編、ケア・コンディショニング編」を更新しました。
●「かずたか博物館」及び「アトリエ・ド・ゆかこ」を開始しました。通常はコンテンツ「Family」から入れます。
’０５／４／２７ ●Newsに「ゆかこ カープへ進級！（スイミング）」をアップしました。
’０５／４／２６ ●Newsに「尼崎ＪＲ脱線事故　考察」をアップしました。
’０５／４／２３ ●Linkに「でら ビーンズ 蒲郡スポーツ同好会」を追加しました。それに伴い、コンテンツの「蒲郡スポーツ同好会」を削除しました。
’０５／４／２２ ●Coachingの「レベルアップのためのワンポイント集・試合偏　受付をしたらトイレをまず探そう」を追加しました。
’０５／４／２１ ●Coachingの「レベルアップのためのワンポイント集・試合偏　当日のシミュレーションをしよう！」を追加しました。
’０５／４／２０ ●Coachingの「レベルアップのためのワンポイント集・試合偏　新品の靴は使うな！」を追加しました。
●ひとりごとに「二列で歩くな！Ａ高校の学生諸君！」をアップしました。
’０５／４／１９ ●Coachingの「レベルアップのためのワンポイント集・試合偏　コースの下見は必須！」を追加しました。
’０５／４／１７ ●Newsに「いよいよ９歳になります」をアップしました。
’０５／４／１５ ●Coachingの「レベルアップのためのワンポイント集・試合偏　事前に練習で必ずチェックを入れよう！」を追加しました。
’０５／４／１４ ●Coachingの「レベルアップのためのワンポイント集・試合偏　体は水浸しにしておこう」を追加しました。
’０５／４／１３ ●Coachingの「レベルアップのためのワンポイント集・試合偏」を一部アップ開始しました。
’０５／４／１０ ●参戦記（ランニング）「国体選考・強化普及競技会（瑞穂公園北陸上競技場：５０００ｍ）」をアップしました。
●Coachingの「スーさんの５０００ｍ記録の変遷」を更新しました。
●Newsに「キヤノン『人づくり』の極意」をアップしました。
’０５／４／８ ●「蒲郡スポーツ同好会」の掲示板を更新しました。
’０５／４／７ ●Newsに「小学校へ入学しました」をアップしました。
●Ｆａｍｉｌｙの「かずたか」「ゆかこ」を更新しました。
’０５／４／５ ●Newsに「初回の講座は何と休講」をアップしました。
’０５／４／４ ●ひとりごとに「３月末で無くなったもの（その２・最終：０５年版）」をアップしました。
’０５／４／３ ●ひとりごとに「３月末で無くなったもの（その１：０５年版）」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第１回名古屋支部陸上競技大会（瑞穂公園陸上競技場：５０００ｍ）」をアップしました。
’０５／３／３０ ●Ｃｏａｃｈｉｎｇの「雑誌記事からひろった走りのヒント集・試合偏、トレーニング技術編」を更新しました。
’０５／３／２９ ●Ｃｏａｃｈｉｎｇの「雑誌記事からひろった走りのヒント集・その他、トレーニング技術編」を更新しました。
’０５／３／２７ ●Ｃｏａｃｈｉｎｇの「雑誌記事からひろった走りのヒント集・トレーニング技術編、ケア・コンディショニング編」を更新しました。
’０５／３／２５ ●Ｎｅｗｓに「リニモに乗ってきました」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「保育園を卒園しました」をアップしました。
’０５／３／２４ ●「蒲郡スポーツ同好会」の掲示板を更新しました。
’０５／３／２２ ●参戦記（ランニング）「尾西シティーマラソン」をアップしました。
’０５／３／１８ ●Newsに「かずたかサーモンへ進級（スイミング）」をアップしました。
’０５／３／１７ ●Ｎｅｗｓに「ケガはほぼ完治しました（びわじま整形外科）」をアップしました。
●Ｌｉｎｋに「フジミックス」を追加しました。
’０５／３／１６ ●Ｎｅｗｓに「かずたかのオレオレ詐欺」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「スーさん、ついに本領発揮！」をアップしました。
’０５／３／１２ ●ひとりごとに「人事異動（内示：０５年版）」をアップしました。
●Ｎｅｗｓ「合格祝賀会を開催しました」をアップしました。
’０５／３／１０ ●Ｎｅｗｓに「『できない』と言わずにやってみろ！（晝馬輝夫著）　（その５・最終回）」をアップしました。
’０５／３／９ ●Ｎｅｗｓに「気象予報士にチャレンジ！」をアップしました。
’０５／３／８ ●「蒲郡スポーツ同好会」の掲示板を更新しました。
’０５／３／６ ●参戦記（ランニング）「２００５犬山ハーフマラソン」をアップしました。
※　「いわくら五条川マラソン」は、犬山ハーフマラソンの転倒した時のケガが回復せず欠場しました。
’０５／３／３ ●Ｎｅｗｓに「保育園児最後のひなまつり」をアップしました。
’０５／３／１ ●Ｎｅｗｓに「犬山ハーフマラソンで転倒。びわじま整形外科のお世話になりました」をアップしました。
’０５／２／２７ ●「蒲郡スポーツ同好会」の掲示板を更新しました。
’０５／２／２６ ●Ｃｏａｃｈｉｎｇの「雑誌から拾った走りのためのヒント集」を「雑誌記事からひろった走りのヒント集」に改称、内容を分類し更新しました。
’０５／２／２５ ●高圧ガス試験に「第２種冷凍機械・体験記（Bさんの投稿）」をアップしました。
●高圧ガス試験に「技術検定（甲種化学、甲種機械、第一種冷凍機械）の出題方式等の変更について」をアップしました。
●Coachingに「雑誌から拾った走りのためのヒント集」を追加しました。
’０５／２／２４ ●「蒲郡スポーツ同好会」の掲示板を更新（２件）しました。
’０５／２／２０ ●Coachingに「スーさんの５０００ｍ記録の変遷」を追加しました。
’０５／２／１８ ●Ｎｅｗｓに「中部国際空港とわが家」をアップしました。
’０５／２／１５ ●Newsに「アクセス１万件・HP開設１周年記念プレゼント当選者発表！」をアップしました。
’０５／２／１３ ●Ｎｅｗｓに「犬山国際友好シティーマラソンに参加しました」をアップしました。
●アクセス１０，０００件を突破！
’０５／２／１２ ●参戦記（ランニング）「第１７回とよあけマラソン」をアップしました。
’０５／２／１１ ●Ｎｅｗｓに「『できない』と言わずにやってみろ！（晝馬輝夫著）　（その４）」をアップしました。
’０５／２／１０ ●高圧ガス試験に「甲種化学受験記（Ｃさんの場合）」をアップしました。
’０５／２／８ ●Ｎｅｗｓに「『できない』と言わずにやってみろ！（晝馬輝夫著）　（その３）」をアップしました。
’０５／２／７ ●「蒲郡スポーツ同好会」の掲示板を更新しました。
’０５／２／６ ●参戦記（ランニング）「第６回武豊町・ゆめたろうスマイルマラソン」をアップしました。
’０５／２／５ ●Ｎｅｗｓに「『できない』と言わずにやってみろ！（晝馬輝夫著）　（その２）」をアップしました。
’０５／２／３ ●高圧ガス試験に「甲種機械受験・体験記（Ｄさんの投稿）」をアップしました。
’０５／２／２ ●Newsに「弟子たちの合格」をアップしました。
●Newsに「愛知万博まであと５１日。旧愛知青少年公園は今・・・」をアップしました。
’０５／２／１ ●カウンターを変更しました。
’０５／１／３１ ●Familyの「ゆきこ」に一部写真をリンクしました（場所は探しましょう）。
●プロフィールに一部写真をリンクしました（場所は探しましょう）。
’０５／１／３０ ●参戦記（ランニング）「第２３回可児シティマラソン」をアップしました。
’０５／１／２８ ●レベルアップのワンポイント集「私の取り組み事例（その１）」をアップしました。
’０５／１／２６ ●レベルアップのワンポイント集「３日サボると戻すのに３日かかる」をアップしました。
’０５／１／２５ ●レベルアップのワンポイント集「オフシーズンも体重を増やさないようにしよう」をアップしました。
’０５／１／２３ ●Ｎｅｗｓに「１４年ぶりのスキー」をアップしました。
’０５／１／２１ ●Ｎｅｗｓに「ハートレートモニターＳ６２５Ｘがきました」をアップしました。
●レベルアップのワンポイント集「マッサージに行こう！」、「自分で出来るケア」をアップしました。
’０５／１／２０ ●レベルアップのワンポイント集「やばいと思ったらすぐ医者へ！」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「研修でディベートを実施しました」をアップしました。
’０５／１／１８ ●レベルアップのワンポイント集「冬は加湿器を常備しよう！」をアップしました。
’０５／１／１６ ●参戦記（ランニング）「第２１回にしはる新春チャレンジマラソン」をアップしました。
’０５／１／１５ ●コンテンツに「蒲郡スポーツ同好会」を加えました。
●Ｎｅｗｓに「ゆかこの学習机到着！」をアップしました。
●ひとりごとに「トライアスロンを通じて見てみた蒲郡市の問題点」をアップしました。
●アクセス９，０００件を突破！
’０５／１／１３ ●参戦記（ランニング）「第２１回平城京新春マラソン大会」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「いちのみやタワーパークマラソンに行ってきました」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「海猿たちとの再開」をアップしました。
’０５／１／８ ●Coachingの「レベルアップのためのワンポイント集」を開始しました。
’０５／１／７ ●コンテンツ「Coaching」内に「レベルアップのためのワンポイント集」を準備しました（近日公開）。
’０５／１／６ ●「いちろうの練習日誌」をコンテンツに昇格し、コンテンツの名称を「練習日誌」としました。
●トップの写真を更新しました。
’０５／１／３ ●Newsに「２００５年のマニフェスト発表！」をアップしました。
●「いちろうの練習日誌」を始めました。トライアスロン、ランニング、コーチングいずれのコンテンツからでも入ることが出来ます。
’０５／１／２ ●Ｎｅｗｓに「元日から大騒動！お年玉天引き事件」をアップしました。
●ひとりごとに「まだ健在、鋳物ポスト！」をアップしました。
●ひとりごとに「ようこそホシハジロくん」をアップしました。
’０５／１／１ ●Ｎｅｗｓに「あけましておめでとうございます」をアップしました。