更新履歴（平成２２年）
　
’１０／１２／３１ ●Newsに「一年の反省＆来年に向けて」をアップしました。
’１０／１２／２９ ●Newsに「クリスマス会」、「ゆかこのニューサイクル」、「冬休み小旅行」をアップしました。
’１０／１２／１９ ●おかげさまでアクセス７０，０００件を突破！毎日アクセスありがとうございます！これからも多くの情報が提供できるサイトとして頑張ります！
●Newsに「非常事態宣言」をアップしました。
’１０／１２／１６ ●大会出場回数の「トライアスロン関連」「ランニング関連」「総合計」を更新しました。
’１０／１２／１５ ●先週から風邪をひいており、練習も数日休んでしまい体調が万全ではないので、１２月１９日出場予定だった「冨士マラソンフェスタ２０１０」は欠場します。これで平成２２年中の出場予定の大会はなくなりました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
’１０／１２／１２ ●Newsに「健闘及ばず・・・」をアップしました。
’１０／１２／１１ ●「第８回千歳ひょうたん健康マラソン大会」の「コースガイド」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第８回千歳ひょうたん健康マラソン大会（最終回）」をアップしました。
’１０／１２／７ ●参戦記（ランニング）「第８回千歳ひょうたん健康マラソン大会（その１）」をアップしました。
’１０／１２／６ ●今朝方、遠征先の大分県から帰宅しました。「第８回千歳ひょうたん健康マラソン大会」ですが、久しぶりに同年代の選手とバトルをしましたが、最終的にはこちらがギブアップ。大分県も残念ながら国盗りが達成できませんでした。応援ありがとうございました。参戦記については今晩以降のアップとなります。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「大分県」を更新しました。
●「国盗りマップ」の「ランニング編」を更新しました。トライアスロン、ランニング大会で優勝または入賞した都道府県が「４１」→「４２」となりました。
●「国盗り一覧」の「ランニング編」を更新しました。
●「年齢別最高記録」を更新しました。
’１０／１２／２ ●Newsに「はやり目」をアップしました。
’１０／１１／２９ ●図書館に「変わりダネ・その他」に「日本人が行けない『日本領土』」をアップしました。
’１０／１１／２７ ●参戦記（ランニング）「第２０回記念つなぎブロンズマラソン大会（最終回）」をアップしました。
’１０／１１／２５ ●参戦記（ランニング）「第２０回記念つなぎブロンズマラソン大会（その４）」をアップしました。
’１０／１１／２３ ●参戦記（ランニング）「第５７回中山道東濃駅伝競走大会」をアップしました。
’１０／１１／２２ ●第５７回中山道東濃駅伝競走大会に参加された方お疲れ様でした。いい天気で、なりよりでした。参戦記については明日以降アップします。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「岐阜県」を更新しました。
’１０／１１／２０ ●参戦記（ランニング）「第２０回記念つなぎブロンズマラソン大会（その３）」をアップしました。
’１０／１１／１８ ●「第２０回記念つなぎブロンズマラソン大会」の「コースガイド」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第２０回記念つなぎブロンズマラソン大会（その２）」をアップしました。
’１０／１１／１６ ●参戦記（ランニング）「第２０回記念つなぎブロンズマラソン大会（その１）」をアップしました。
’１０／１１／１５ ●本日早朝、遠征先の熊本県から帰宅しました。「第２０回記念つなぎブロンズマラソン大会」ですが、今回は３ｋｍと１０ｋｍの２種目にエントリー。スタート時間の差は３０分で、２種目めの１０ｋｍはスピードが出ずに苦戦しましたが、２種目とも年代別で優勝。表彰式では津奈木町の町長さんから「加藤さんは２種目優勝です」と紹介され、ちょっぴり嬉しいやら照れくさいやらでした。２０年の歴史を持つ大会の中でも初めての出来事だそうです。また、懸案だった熊本県の国盗りを達成。あまり進んでいない九州地方を少しずつクリアしていきたいと思います。今回も応援ありがとうございました。参戦記については、明日以降のアップとなります。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「熊本県」を更新しました。
●「国盗りマップ」の「ランニング編」を更新しました。
●「国盗り一覧」の「ランニング編」を更新しました。
●ランニングで優勝した県が「３２」→「３３」となりました。
’１０／１１／１１ ●参戦記（ランニング）「第３２回報徳マラソン（最終回）」をアップしました。
●明晩から熊本県へ遠征に出かけます。土曜日、日曜日のサイトの更新はお休みします。よろしくお願いいたします。
’１０／１１／９ ●参戦記（ランニング）「第３２回報徳マラソン（その１）」をアップしました。
’１０／１１／８ ●昨日夕方、遠征先の神奈川県から帰宅しました。「第３２回報徳マラソン」ですが、約一ヶ月ぶりの１０ｋｍロードレース。今大会はコースが狭く、１０ｋｍのスタートは「男子は４４歳未満」と「男子４５歳以上・一般女子」を別々にしたものでした。序盤は、スローペースで進みましたが、３ｋｍ過ぎからは優勝した斉藤さんのペースについて行けずに徐々に離される展開。最後は、後ろから後続の選手に追い上げられるものの年代別第２位でゴール。今回も神奈川県の国盗りならずでした。応援ありがとうございました。参戦記については明日以降のアップとなります。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「神奈川県」を更新しました。
●「国盗り一覧」の「ランニング編」を更新しました。
●「年齢別最高記録」を更新しました。
’１０／１１／３ ●参戦記（ランニング）「２０１０第１０回記念いわて北上マラソン（最終回）」、「第２８回余市味覚マラソン大会（最終回）」をアップしました。書きかけの参戦記が多くてすみません。おっと、週末にはもう次の大会が・・・。
’１０／１０／３０ ●Ｎｅｗｓに「『《スポーツ科学の挑戦》　〜Ｗ杯アフリカ大会日本代表メンバーと戦った４０日間（三重大学教育学部准教授杉田正明氏）』の講演」と「甘味喫茶　おかげ庵で　ヴァイオリニスト　竜馬　演奏会」をアップしました。
’１０／１０／２５ ●参戦記（ランニング）「２０１０第１０回記念いわて北上マラソン（その２）」の各部の優勝者名についてアップしました。
●図書館に「変わりダネ・その他」に「失敗の予防学」を、「マラソン関連　読み物」に「育てて活かして勝つ」をアップしました。
’１０／１０／２２ ●Newsに「海猿との再会」をアップしました。
’１０／１０／１９ ●参戦記（ランニング）「第２４回長井マラソン（最終回）」をアップしました。
●Newsに「後期は代表委員」をアップしました。
’１０／１０／１８ ●参戦記（ランニング）「第２４回長井マラソン」の「コースガイド」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第２４回長井マラソン（その１）」をアップしました。
’１０／１０／１７ ●本日、午後９時過ぎに遠征先の山形県から帰宅しました。「第２４回長井マラソン」ですが、久しぶりのハーフマラソン。今回は、本当に相手に恵まれ４８歳にて総合１位、もちろん年代別（４０歳代）も１位となりダブルで優勝の表彰を受けました。手こずっていた山形県の国盗りもこれで完了しました。応援ありがとうございました。参戦記については明日以降のアップとなります。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「山形県」を更新しました。
●「国盗りマップ」の「ランニング編」を更新しました。年代別優勝を含むランニングでの優勝実績のある都道府県が「３１→３２」となりました。
●「国盗り一覧」の「ランニング編」を更新しました。
●「年齢別最高記録」を更新しました。
’１０／１０／１４ ●参戦記（ランニング）「２０１０第１０回記念いわて北上マラソン（その１）」をアップしました。各部の優勝者名については、分かり次第アップします。
●明日は終日出張、土曜日から山形県へ遠征のためサイトの更新は日曜日までお休みします。よろしくお願いいたします。
’１０／１０／１３ ●Newsに「妻ゆきこ　１２×４回目の誕生日」と「福祉委員長就任」をアップしました。
’１０／１０／１２ ●参戦記（ランニング）「２０１０第１０回記念いわて北上マラソン大会」の「コースガイド」をアップしました。
’１０／１０／１１ ●今朝方遠征先の岩手県から帰ってきました。「２０１０第１０回記念いわて北上マラソン大会」ですが、前日から降り続いた雨は上がったものの体調は上がらず、結局年代別３位。３回目の岩手県遠征も、残念ながら国盗りならずでした。応援ありがとうございました。参戦記については、明日以降のアップとなります。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「岩手県」を更新しました。
’１０／１０／６ ●参戦記（ランニング）「第２８回余市味覚マラソン大会（その３）」をアップしました。
’１０／１０／５ ●参戦記（ランニング）「第２８回余市味覚マラソン大会（その２）」をアップしました。参戦記の更新が遅れておりましてすみません。
’１０／１０／３ ●Newsに「２等が大当たり！」をアップしました。
’１０／１０／１ ●図書館に「変わりダネ・その他」に「保安事始、保安事始（第二話）、保安事始（第三話）」を、「人・企業」に「これだけで『組織』は強くなる」をアップしました。
’１０／９／３０ ●参戦記（ランニング）「第２８回余市味覚マラソン大会」の「コースガイド」をアップしました。
’１０／９／２８ ●参戦記（ランニング）「第２８回余市味覚マラソン大会（その１）」をアップしました。
’１０／９／２７ ●先ほど遠征先の北海道から帰宅しました。「第２８回余市味覚マラソン大会」ですが、力負けの完敗でした。今回も国盗りならず。また来年以降、北海道でリターンマッチをすることになりました。応援ありがとうございました。参戦記については、明日以降のアップとなります。
●「最近の成績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「北海道」を更新しました。
’１０／９／２４ ●急激に涼しくなり、練習しやすい気候になってきましたね。明日から月曜日まで北海道遠征のため、サイトの更新はお休みします。よろしくお願いいたします。北海道は名古屋よりさらに涼しそうですね。頑張るぞー！
’１０／９／２３ ●参戦記（ランニング）「第１５回ふれあいの里高原ロードレース大会（最終回）」をアップしました。先月の参戦記のアップが遅くなってすみません。（何とか次の大会前に片付きました・・・）
’１０／９／２０ ●Newsに「敬老の日＆メロン狩り」をアップしました。
’１０／９／１８ ●Newsに「退職祝い＆同窓会」、「焼き物到着」と「新店舗／ステーキガスト＆Run Up」をアップしました。
●「かずたか博物館」と「アトリエ・ド・ゆかこ」を更新しました。
’１０／９／１７ ●Newsに「いよいよ明後日スタート　アイアンマン７０．３セントレア常滑ジャパン」と「おっこと亭からハガキが来ました」をアップしました。
’１０／９／１６ ●先週から仕事が忙しくなり、帰宅が遅いためサイトの更新が滞っています。週末から通常通りに更新していく予定ですので乞うご期待！（スミマセン・・・）
’１０／９／６ ●Newsに「富士見高原 秋合宿に行ってきました」をアップしました。
’１０／９／２ ●９月３日（金）〜９月５日（日）まで、八ヶ岳の麓にある富士見高原（長野県）に合宿に出かけますので、サイトの更新はお休みします。ご了承下さい。
’１０／９／１ ●Newsに「福島（会津地方）・新潟（上越地方）に行ってきました」、「驚くべきアサガオ」と「ケーキ屋さんのアイスクリーム」をアップしました。
●ブログも更新していますよ〜！
●「第６回南越前町花はす早朝マラソン大会（参戦記）」に優勝者の記録を追加しました。
’１０／８／２５ ●参戦記（ランニング）「第１５回ふれあいの里高原ロードレース大会」に各部の優勝者名を追加しました。また、参戦記内に「コースガイド」をリンクしました。
●８／２６〜８／２８まで家族旅行（福島県・新潟県）に出かけるため、サイトの更新はお休みします。ご了承下さい。
’１０／８／２３ ●参戦記（ランニング）「第１５回ふれあいの里高原ロードレース大会（その１）」をアップしました。
’１０／８／２２ ●１２年ぶりに「ふれあいの里高原ロードレース大会」に参加しました。当時と同じタフなコースで、練習不足の身には非常に辛い大会でした。しかしながら今回のゲストランナーは”あの”高橋尚子さん。Qちゃんスマイルで多くのランナーに元気を与え楽しい大会でした。参戦記については明日以降のアップとなります。会場で会ったみなさん、応援をしていただいたみなさんありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「長野県」を更新しました。
’１０／８／１４ ●Ｌｉｎｋを更新しました。また、「９７０２　Ｋ．Ｐ．Ｅ．ランニング記　０６７０」をリンクに追加しました。長野県在住で、私と年の近いランナーのＫさんのブログです。走歴は浅いですが、なかなかの記録をおもちです。
●このサイトはリンクフリーですが、相互リンク御希望の場合は事前にご連絡ください。
’１０／８／１２ ●図書館に「変わりダネ・その他」を立ち上げしました。その中に「思考の整理学」をアップしました。
●Newsに「カウントダウン？」をアップしました。
’１０／８／１０ ●久しぶりにブログを更新しました。更新はかなり不定期ですが・・・。
’１０／８／６ ●Newsに「天才バ○○ン？」をアップしました。
’１０／８／２ ●参戦記（ランニング）「第６回南越前町花はす早朝マラソン（最終回）」をアップしました。今回の参戦記からコース紹介を「コースガイド」として別サイトにまとめました。参戦記の中にリンクしてあります。
’１０／８／１ ●参戦記（ランニング）「第６回南越前町花はす早朝マラソン（その１）」をアップしました。
●Newsに「蒲郡まつり 納涼花火大会」、「かずたか初の電車一人旅？」をアップしました。
’１０／７／３１ ●Newsに「東京スカイツリーを見ました」をアップしました。
’１０／７／２６ ●本日、昼過ぎに実家の蒲郡市から帰宅しました。「第６回南越前町花はす早朝マラソン」ですが、練習不足が見事にたたり、序盤のスピードが維持しきれず、中盤から大きく失速し第４位に終わりました。今晩は宿直。明後日から２泊３日で東京へ出張のため参戦記のアップは、早くても週末になります。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「国盗りマップ（ランニング編）」の「福井県」を更新しました。
’１０／７／２４ ●明日は「南越前町花はす早朝マラソン（福井県南越前町）」→「蒲郡市花火大会（愛知県蒲郡市）」のためサイトの更新をお休みします。
’１０／７／２３ ●Newsに「かずたか ドーム観戦初勝利！」をアップしました。
’１０／７／１８ ●Newsに「やな 初挑戦の予定が・・・」をアップしました。
’１０／７／１７ ●Newsに「中日 VS 横浜戦のチケットをいただきました」をアップしました。
’１０／７／１６ ●Newsに「歩合制小遣い」をアップしました。
’１０／７／１０ ●Newsに「福岡国際マラソン　Bグループ参加標準記録強化へ」と「初戦敗退」をアップしました。
’１０／７／８ ●これまでの「都道府県別出場大会一覧」を「国盗りマップ（ランニング編）」及び「国盗りマップ（トライアスロン編）」に再編しました。
’１０／７／６ ●Newsに「産地直送」をアップしました。
’１０／７／４ ●参戦記（ランニング）「第１８回ヒスイの里山岳マラソン（最終回）」、「足柄大橋開通２３周年記念金太郎マラソン（最終回）」をアップしました。
●Newsに「キュウリを収穫」をアップしました。
●「アトリエ・ド・ゆかこ」を更新しました。
’１０／７／２ ●参戦記（ランニング）「第１８回ヒスイの里山岳マラソン（その２）」をアップしました。
’１０／７／１ ●Newsに「当選！石垣島ＩＴＵワールドカップＺｉｐ upシャツ」をアップしました。
’１０／６／２９ ●図書館の「人・企業」に「活眼活学」、「『事業仕分け』の力」をアップしました。
’１０／６／２８ ●参戦記（ランニング）「第４回もとみやロードレース大会」をアップしました。
’１０／６／２７ ●本日、午後８時前に遠征先の福島県本宮市から帰宅しました。「第４回もとみやロードレース」ですが、雨が降りそうで降らない蒸し暑いコンディションの中頑張って走ってきました。序盤は、中学生に先行され折り返しから残り１ｋｍ地点までトップに立つものの最後に中学生に離されましたが、年代別では辛くも逃げ切り優勝。福島県の国盗りを何とか達成しました。参戦記については明日以降のアップとなります。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」を更新しました。「トライアスロン、ランニング大会で優勝した都道府県」が「３２→３３」へ、「ランニング大会で優勝した都道府県」が「３０→３１」になりました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「福島県」を更新しました。
●「国盗り（ランニング編）」を更新しました。
’１０／６／２３ ●国盗りも数が「３０」を超えてきたので、これまでの「国盗り」から、「国盗り（トライアスロン編）」と「国盗り（ランニング編）」に分類しました。それぞれでお楽しみ下さい。
’１０／６／２１ ●参戦記（ランニング）「第１８回ヒスイの里山岳マラソン（その１）」をアップしました。
’１０／６／２０ ●本日、午後８時前に遠征先の新潟県糸魚川市から帰宅しました。今回は走友のＮさんと１泊２日の遠征で、往復の道中いろいろなお話しができて非常に有意義でした。また、宿泊した民宿の夕食、朝食そして本日の昼食とサカナ三昧で、ひさしぶりに舌鼓をうつことができ楽しい２日間でした。さて、大会の方ですがＮさんは３０ｋｍ、私は１０ｋｍに出場。６月にもかかわらず天候はいい天気でしたが少々蒸し暑く、タイム的には苦戦する結果になりました。今回は４５歳以上の部という年齢区分に救われ年代別では優勝することができました。４月以来の久しぶりの優勝です。参戦記については明日以降のアップとなります。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「新潟県」を更新しました。
’１０／６／１８ ●明日、明後日は走友のＮさんとの新潟遠征です。今回は民宿の宿泊を予定しています。天候は不順のようですが頑張りたいと思います。サイトの更新は明日はお休みとなります。よろしくお願いいたします。
’１０／６／１３ ●「第６回わかさあじさいマラソン」の優勝者を参戦記にアップしました。
●Newsに「三ヶ根山あじさいまつり」をアップしました。
’１０／６／９ ●Newsに「ゆかこ担任の家庭訪問」、「家庭教師第２回目」及び「トロフィーが届きました」をアップしました。
’１０／６／７ ●参戦記（ランニング）「第６回わかさあじさいマラソン」をアップしました。優勝者の記録がわかりませんので、分かり次第掲載します。
’１０／６／６ ●本日、日帰りで福井県遠征してきました。６月に入りようやく暑くなりましたね。今回出場した「第６回わかさあじさいマラソン」ですが、国盗りを既に終えている福井県ですが、試合勘を無くさないようにするためのもの。５月の多忙による練習不足で、後半ガタガタの状態でした。やはり練習をしないと苦しいですね。次回は、６月２０日の新潟遠征です。参戦記は明日以降順次アップしていきます。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「福井県」を更新しました。
●Newsに「大会中止〜第２５回えびの京町温泉マラソン大会（その３）」をアップしました。
’１０／６／３ ●Newsに「家庭教師を雇いました」と「口蹄疫とトライアスロン」をアップしました。
●週末まで多忙のため、参戦記の更新が遅れております。もうしばらくお待ち下さい。
’１０／６／１ ●参戦記（ランニング）「足柄大橋開通２３周年記念金太郎マラソン（その５）」をアップしました。
’１０／５／３０ ●Newsに「大会中止〜第２５回えびの京町温泉マラソン大会（その２）」と「小学校最後の運動会」をアップしました。
’１０／５／２７ ●参戦記（ランニング）「足柄大橋開通２３周年記念金太郎マラソン（その４）」をアップしました。
’１０／５／２６ ●参戦記（ランニング）「足柄大橋開通２３周年記念金太郎マラソン（その３）」をアップしました。
’１０／５／２４ ●Newsに「募金しました」をアップしました。
’１０／５／２３ ●Newsに「２００９年度のフルマラソン１歳刻みランキングは全国２０位」をアップします。
’１０／５／２０ ●参戦記（ランニング）「足柄大橋開通２３周年記念金太郎マラソン（その２）」をアップしました。
’１０／５／１９ ●Ｎｅｗｓに「５月の２つの誕生会＆結婚記念日」と「『自由ヶ丘』と『自由が丘』」をアップしました。
’１０／５／１７ ●参戦記（ランニング）「足柄大橋開通２３周年記念金太郎マラソン（その１）」をアップしました。
’１０／５／１６ ●今日の夕方、遠征先の神奈川県から帰宅しました。「足柄大橋開通２３周年記念金太郎マラソン」ですが、序盤からペースが上がらず今回も苦戦。終始前を追う展開でしたが、中盤に息切れ後半はさらに一人抜かれ年代別では３位でゴール。２０年ぶりに訪れた神奈川県の大会ですが、今回も国盗りならずでした。５月は３戦全敗。ちょっと足踏み状態です。参戦記は明日以降、順次アップしていきます。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「神奈川県」を更新しました。
●「国盗り」を更新しました。
●「年齢別最高記録」を更新しました。
’１０／５／１１ ●参戦記（ランニング）「第２５回浦富海岸健康マラソン大会（その２）」をアップしました。
’１０／５／１０ ●参戦記（ランニング）「第２５回浦富海岸健康マラソン大会（その１）」をアップしました。
’１０／５／９ ●今日の夕方、鳥取県からの遠征を終え帰宅しました。「第２５回浦富海岸健康マラソン大会」ですが、今回は疲労がうまく抜け序盤から快調に飛ばしたものの、連戦のために練習料が不足しているため終盤息切れ。ゴール４００ｍほど前で抜かれてしまい、残念ながら国盗りを逃がしてしまいました。参戦記は明日以降、順次アップしていきます。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「鳥取県」を更新しました。
’１０／５／８ ●参戦記（ランニング）「第１３回日本一山香エビネマラソン大会（その３）」をアップしました。
●今日、明日と車中泊で鳥取県へ遠征に出かけます。連戦で疲労が十分抜けていませんが、国盗りに向けて頑張ってきます。応援よろしくお願いいたします。
’１０／５／７ ●参戦記（ランニング）「第１３回日本一山香エビネマラソン大会（その２）」をアップしました。
’１０／５／６ ●参戦記（ランニング）「第１３回日本一山香エビネマラソン大会（その１）」をアップしました。
’１０／５／５ ●今朝方、大分県からの遠征を終え帰宅しました。「第１３回日本一山香エビネマラソン大会」ですが、練習による疲労が抜けず、また中盤から両足にマメができるなどトラブルが発生！国盗りどころか入賞もできずに終わってしまいました。大分県は出直しですね。応援ありがとうございました。参戦記は明日以降、順次アップしていきます。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「大分県」を更新しました。
’１０／５／３ ●Ｎｅｗｓに「ＧＷ前半は潮干狩りとラグーナ蒲郡」をアップしました。
●今晩から０泊３日で大分県へ遠征に出かけます。５月５日の早朝に帰宅予定ですので、明日のサイトの更新はお休みします。
’１０／４／２９ ●Ｎｅｗｓに「授業参観」と「ザムストＬＣ−１ゲット！」をアップしました。
’１０／４／２７ ●Ｎｅｗｓに「わが家もようやく地デジ化」と「４年ぶりの学級委員」をアップしました。
’１０／４／２６ ●Ｎｅｗｓに「電気自動車専用充電スタンド」と「高齢者専用駐車場（平和公園バージョン）」をアップしました。
’１０／４／２５ ●参戦記（ランニング）「第５回湧水町くりの高原ランニング大会（最終回）」をアップしました。
’１０／４／２４ ●Ｎｅｗｓに「大会中止〜第２５回えびの京町温泉マラソン大会」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第５回湧水町くりの高原ランニング大会（その４）」をアップしました。
’１０／４／２２ ●Ｎｅｗｓに「今年は体育委員に当選！」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第５回湧水町くりの高原ランニング大会（その３）」をアップしました。
’１０／４／２１ ●参戦記（ランニング）「第５回湧水町くりの高原ランニング大会（その２）」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「かずたか１４歳」をアップしました。
’１０／４／２０ ●参戦記（ランニング）「第５回湧水町くりの高原ランニング大会（その１）」をアップしました。
’１０／４／１９ ●今朝方、鹿児島県からの遠征を終え帰宅しました。「第５回湧水町くりの高原ランニング大会」ですが、序盤は先頭を牽くレース。中盤からは鹿児島県の５０歳代の超人・本高さんに離されこてんぱんにやられゴール！年代別で鹿児島県の国盗りは成功しましたが、ちょっと情けないレースでした。応援ありがとうございました。参戦記は明日以降、順次アップしていきます。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」を更新しました。「トライアスロン、ランニング大会で優勝した都道府県」が「３１→３２」になりました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「鹿児島県」を更新しました。
●「国盗り」を更新しました。
’１０／４／１６ ●今晩から鹿児島県へ遠征に出かけますので、明日、明後日はサイトの更新はお休みします。その間はブログでお楽しみ下さい。
’１０／４／１５ ●Ｎｅｗｓに「東京出張／歌舞伎座」をアップしました。
’１０／４／１４ ●約２ヶ月ぶりにブログを更新しました。壁紙も一新！これからもお読み下さい。
’１０／４／１１ ●おかげさまでアクセス６０，０００件を突破！毎日アクセスありがとうございます！これからも多くの情報が提供できるサイトとして頑張ります！
’１０／４／１０ ●参戦記（ランニング）「第１１回春の福井駅前マラソン（最終回）」をアップしました。
’１０／４／８ ●参戦記（ランニング）「第１１回春の福井駅前マラソン（その３）」をアップしました。
’１０／４／６ ●参戦記（ランニング）「第１１回春の福井駅前マラソン（その２）」をアップしました。
’１０／４／５ ●参戦記（ランニング）「第１１回春の福井駅前マラソン（その１）」をアップしました。
’１０／４／４ ●夕方、遠征先の福井県から帰宅しました。「第１１回春の福井駅前マラソン」ですが、天気もよく風もほとんど無い穏やかな天気でした。スタートの位置取りもよく前半から快調に走りました。終盤ペースダウンしたものの久々の５ｋｍ-１６分台で逃げ切り４０歳代男子で優勝することが出来ました。応援ありがとうございました。参戦記につきましては、明日以降のアップとなります。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「福井県」を更新しました。
’１０／４／３ ●Ｎｅｗｓに「希望ヶ丘保育園の内覧会」と「桜（その４）」をアップしました。
’１０／４／２ ●参戦記（ランニング）「第２回宿毛花へんろマラソン２０１０（最終回）」をアップしました。
’１０／４／１ ●Ｎｅｗｓに「７年間お世話になりました〜富士見台学童保育所」と「桜（その３）」をアップしました。
’１０／３／３１ ●Ｎｅｗｓに「桜（その２）」と「希望ヶ丘保育園」アップしました。
●図書館の「マラソン・トレーニング」に「ありそうでなかったマラソンの教科書」をアップしました。
’１０／３／３０ ●Newsに「蒲郡調整池 と とよおか湖公園」と「桜（その１）」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第２回宿毛花へんろマラソン２０１０（その５）」をアップしました。
’１０／３／２９ ●参戦記（ランニング）「第２回宿毛花へんろマラソン２０１０（その４）」をアップしました。
’１０／３／２８ ●参戦記（ランニング）「第２回宿毛花へんろマラソン２０１０（その３）」をアップしました。
’１０／３／２７ ●Ｎｅｗｓに「カスタム・インソール」をアップしました。
’１０／３／２４ ●参戦記（ランニング）「第２回宿毛花へんろマラソン２０１０（その２）」をアップしました。
’１０／３／２３ ●参戦記（ランニング）「第２回宿毛花へんろマラソン２０１０（その１）」をアップしました。
’１０／３／２２ ●今朝方、高知県からの遠征を終え帰宅しました。「第２回宿毛花へんろマラソン２０１０」ですが、強風が吹き荒れる中でのレースでした。高校生に混じって前半から飛ばしたせいか今回は快勝！高知県の国盗りは成功しました。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」を更新しました。「トライアスロン、ランニング大会で訪れた都道府県」が、「４５→４６」になりました。「トライアスロン、ランニング大会で優勝または入賞した都道府県」が、「４０→４１」になりました。「トライアスロン、ランニング大会で優勝した都道府県」が「３０→３１」になりました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「高知県」を更新しました。
●「国盗り」を更新しました。
’１０／３／１９ ●参戦記（ランニング）「第４３回奥久慈湯の里大子マラソン大会（最終回）」をアップしました。
●３月２０日（土）及び３月２１日（日）は高知県へ遠征のため、サイトの更新はお休みします。
’１０／３／１８ ●参戦記（ランニング）「第４３回奥久慈湯の里大子マラソン大会（その３）」をアップしました。
’１０／３／１７ ●図書館の「人・企業」に「気が小さいから成功できた」をアップしました。
’１０／３／１６ ●参戦記（ランニング）「第４３回奥久慈湯の里大子マラソン大会（その２）」をアップしました。
’１０／３／１５ ●今朝方、茨城県からの遠征を終え帰宅しました。「第４３回奥久慈湯の里大子マラソン大会」ですが、今大会から新設の１０ｋｍの部に出場しましたが、福島県の強豪・小磯さんや、ソウルオリンピック１００００ｍ代表の阿久津浩三さんに破れ年代別第３位。残念ながら茨城県の国盗りならずでした。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「茨城県」を更新しました。
●「国盗り」を更新しました。
●参戦記（ランニング）「第４３回奥久慈湯の里大子マラソン大会（その１）」をアップしました。
’１０／３／１２ ●Ｎｅｗｓに「もうすぐホワイトデー」をアップしました。
●３月１３日（土）及び３月１４日（日）は茨城県へ遠征のため、サイトの更新はお休みします。
’１０／３／８ ●Ｎｅｗｓに「新人賞獲得」をアップしました。
’１０／３／７ ●Ｎｅｗｓに「ひなケーキ」をアップしました。
’１０／３／６ ●図書館の「マラソン・トレーニング」に「ｅＡ式マラソン走力ＵＰトレーニング」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第６回甲斐梅の里クロスカントリー大会（最終回）」をアップしました。
’１０／３／４ ●参戦記（ランニング）「第６回甲斐梅の里クロスカントリー大会（その４）」をアップしました。
’１０／３／３ ●参戦記（ランニング）「第６回甲斐梅の里クロスカントリー大会（その３）」をアップしました。
’１０／３／２ ●参戦記（ランニング）「第６回甲斐梅の里クロスカントリー大会（その２）」をアップしました。
’１０／３／１ ●参戦記（ランニング）「第６回甲斐梅の里クロスカントリー大会（その１）」をアップしました。
’１０／２／２８ ●本日午後５時過３０分に、日帰りで遠征先の山梨県から帰宅しました。「第６回甲斐梅の里クロスカントリー大会」ですが、先週とは打って変わって登り坂の連続する前半から積極的に走るレース。後半は下り坂ばかりで、前半の差がそのまま残った感じでした。総合第４位、年代別１位で山梨県の国盗りを達成しました。参戦記は明日以降順次アップしていきます。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」を更新しました。「トライアスロン、ランニング大会で優勝した都道府県」が「２９→３０」になりました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「山梨県」を更新しました。
●「国盗り」を更新しました。
’１０／２／２７ ●参戦記（ランニング）「第３９回伊豆大島椿まつりカメリアマラソン（最終回）」をアップしました。
’１０／２／２５ ●参戦記（ランニング）「第３９回伊豆大島椿まつりカメリアマラソン（その３）」をアップしました。
’１０／２／２４ ●参戦記（ランニング）「第３９回伊豆大島椿まつりカメリアマラソン（その２）」をアップしました。
’１０／２／２３ ●参戦記（ランニング）「第３９回伊豆大島椿まつりカメリアマラソン（その１）」をアップしました。
’１０／２／２１ ●午後９時過ぎ、遠征先の伊豆大島から帰宅しました（滞在時間はわずか８時間でしたが・・・）。「第３９回伊豆大島椿まつりカメリアマラソン」ですが、前半はスローペースで勝負に徹し、後半は爆走！総合第３位、年代別１位で東京都の国盗りを達成しました。参戦記は明日以降順次アップしていきます。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」を更新しました。「トライアスロン、ランニング大会で優勝した都道府県」が「２８→２９」になりました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「東京都」を更新しました。
●「国盗り」を更新しました。
’１０／２／２０ ●参戦記（ランニング）「第５９回別府大分毎日マラソン（最終回）」をアップしました。
●本日午後から伊豆大島（東京都）へ遠征します。サイトの更新は明晩１０時以降になります。よろしくお願いいたします。
’１０／２／１９ ●参戦記（ランニング）「第５９回別府大分毎日マラソン（その６）」をアップしました。
’１０／２／１６ ●図書館の「人・企業」に「再生力」をアップしました。
’１０／２／１５ ●参戦記（ランニング）「第５９回別府大分毎日マラソン（その５）」をアップしました。
’１０／２／１４ ●参戦記（ランニング）「第５９回別府大分毎日マラソン（その４）」をアップしました。
’１０／２／１３ ●Ｎｅｗｓに「開店一番乗り！」をアップしました。
’１０／２／１２ ●参戦記（ランニング）「第５９回別府大分毎日マラソン（その３）」をアップしました。
’１０／２／１１ ●Ｎｅｗｓに「ザムストHA-1メッシュ　モニターに当選！」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第５９回別府大分毎日マラソン（その２）」をアップしました。
’１０／２／９ ●図書館の「人・企業」に「スーパー上司力」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第５９回別府大分毎日マラソン（その１）」をアップしました。
’１０／２／８ ●今朝方、大分県の遠征から帰ってきました。２６年ぶりのコース変更となった第５９回別府大分毎日マラソンですが、２時間４６分５９秒（３３６位）で何とか完走。この大会の向こう２年分の出場記録を何とか確保できました。参戦記につきましては、順にアップしていく予定です。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「大分県」を更新しました。
●「年齢別最高記録」を更新しました。
●「フルマラソン全成績」を更新しました。
’１０／２／５ ●本日午後から月曜日（２／８）の朝まで大分県へ遠征のためサイトの更新はお休みします。その間は、ブログでお楽しみ下さい。
’１０／２／３ ●Ｎｅｗｓに「節分の豆まき」をアップしました。
’１０／２／２ ●Ｎｅｗｓに「さよなら小学５年生」をアップしました。
’１０／１／２７ ●Ｎｅｗｓに「第５９回別府大分毎日マラソン　出場選手発表」をアップしました。
●Ｎｅｗｓに「愛知県で新規のトライアスロン大会」をアップしました。
’１０／１／２３ ●本日「第２２回名古屋市役所職員駅伝大会」に参加してきました。今回、参戦記は特にありませんが、結果等については以下をご覧下さい。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「名古屋市」を更新しました。
’１０／１／１７ ●参戦記（ランニング）「第２４回壱岐の島新春マラソン大会（最終回）」をアップしました。
’１０／１／１６ ●図書館の「人・企業」に「野村主義」をアップしました。
●参戦記（ランニング）「第２４回壱岐の島新春マラソン大会（その３）」をアップしました。
’１０／１／１５ ●参戦記（ランニング）「第２４回壱岐の島新春マラソン大会（その２）」をアップしました。
’１０／１／１４ ●Ｎｅｗｓに「お年玉獲得大作戦」をアップしました。
’１０／１／１２ ●参戦記（ランニング）「第２４回壱岐の島新春マラソン大会（その１）」をアップしました。
’１０／１／１１ ●今朝午前８時頃、遠征先の長崎県・壱岐の島から帰宅しました。第２４回壱岐の島新春マラソン大会（長崎県壱岐市）は、４７歳になってから初めての１０ｋｍロードレースでしたが、何とか年代別で優勝することができました。参戦記は明日以降、順次アップしていきます。応援ありがとうございました。
●「最近の戦績・参戦記（平成２２年）」を更新しました。
●「都道府県別　出場大会一覧」を更新しました。「トライアスロン、ランニング大会で優勝した都道府県」が「２７→２８」になりました。
●「都道府県別　出場大会一覧」の「長崎県」を更新しました。
●「国盗り」を更新しました。
●「年齢別最高記録」を更新しました。
’１０／１／８ ●今晩から月曜日（１／１１）の朝まで遠征のためサイトの更新はお休みします。その間は、ブログでお楽しみ下さい。
’１０／１／２ ●Ｎｅｗｓに「加藤家の正月休み」をアップしました。
’１０／１／１ ●Ｎｅｗｓに「あけましておめでとうございます」をアップしました。