トライアスロン関連
 練習して故障をしないにこしたことはありませんが、故障を早く治すための知識、故障をしないための練習方法について勉強しておきましょう。私も無茶をして故障をしたときに、これらの本にかなり助けられました。
ランニング相談室 1 痛み・障害編
ランナーズ編集部/ランナーズ社
950円
ランナーの障害をまとめてランナーズ社から出版されたもの。痛みの症状(Q)に対して、原因(A)と治療法、日頃の対処をまとめています。これもオススメ
まんがでわかる ランニング障害解決辞典
小嵐正治/ランナーズ社
1,600円
著者は替わったものの、内容的には「漫画でわかる・・・」と同じパターンで書かれています。ただし、整形外科的な内容のほか内科的内容も加えられています。1冊だけというならこの本が一番オススメ
スポーツ相談Q&A スポーツ外傷と障害
財団法人スポーツ医・科学研究所/ベースボールマガジン社
1,200円
「漫画でわかる・・・」の著者である横江先生とその勤務先であるスポーツ医・科学研究所長の松井先生の共著。リハビリに関する部分は彼らのノウハウからきたものでしょうか
これで防げるスポーツ障害
舟橋明男/黎明書房
1,600円
日頃の生活のあり方、軽度の障害に関することがまとめられています。どちらかといえば初心者向け
スポーツ障害 予防と対策
森本哲郎・妻木充法/成美堂出版
920円
元ベルディの加藤久が推薦を書いているようにどちらかというとサッカー関係者向け
スポーツ障害 予防と治療の実際
吉松俊一・大西雄太郎/健友館
1,500円
表紙にもあるようにどちらかというと野球関係者向け
スポーツ障害辞典2 漫画でわかるランニング
横江清司/ランナーズ社
1,030円
私が膝を故障して最初に購入した本です。この手の本は今はたくさん出ていますが、いまだバイブルです。著者の横江先生にも実際に診察していただいたことがあります。
スポーツ整形外科 スポーツのケガと痛みの治し方
中嶋寛之/主婦の友社
820円
左の「漫画でわかる・・・」と同様にたいへん愛用しました。ただし、スポーツ全般でランナー向けというわけではありません。