2011奥州えさし国際交流マラソン コースガイド | |
10km、ハーフマラソン共に日本陸連公認コースです。10kmは2km過ぎにかかる橋を越える際に若干のアップダウンはありますが、気になるほどではありません。概ね平坦なコースです。 それに対してハーフマラソンのコースは、5kmを過ぎてからアップダウンの繰り返しのために、走りきるための戦略が必要となります。個人的には前半は、ゆったり構えて残り6kmくらいからペースアップしていくと上手に走れるコースだと思います。 なお、コースについては、大会前日にレンタカーを借りて廻りました。 |
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スタート地点は奥州市役所江刺支所庁舎の南の道路上です。 |
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スタートしてから200mほど東へ走り、国道456号線へ出ます。ここを左折し北上。 |
右手にNTTがある交差点を右折し東へ。スタート地点から約350mです。 |
「サイドbyサイド」のすぐ先を右折し。南下します。 |
この辺りは平坦ですね。 |
奥州商工会議所江刺支所前を通ります。 |
交差点はそのまま直進。 |
古い蔵を改修した街並みが続く蔵町モールを過ぎたあたりが1km地点。 |
1km地点の向かいはここのお家です。 |
1km地点の少し先にミニハーフ(2.1kmコース)の折り返しがあります。 |
江刺総合コミュニティーセンター前あたりが2km地点です。 |
2km地点の先の交差点を左折します。 |
人首川にかかる橋を越えます。 |
橋を越えて下り出すと、左側にJA江刺の看板が見えます。 |
その先を右折し田んぼの中を走ります。 |
しばらく走ると3km地点。まさに田んぼの中。 |
左側は借り入れ前の稲 |
右側は稲刈り後の田んぼ。わが家の江刺米はここで取れたのでしょうか? |
田んぼの中をほぼ真っ直ぐ走ると4km地点。平坦ですね。 |
4km地点から400mほどでしょうか、信号のない交差点で「止まれ」の看板のあるところを左折します。 |
10kmコースの折り返し点。その少し先にハーフマラソンの5km地点の看板があります。 |
5km地点の少し先で国道456号線に出ます。少し上りますね。 |
国道456号線を300mほど走り、最初の信号交差点を左折します。ここからいよいよアップダウンのはじまりです。 |
曲がってすぐは緩い上りですが・・・ |
6km地点は上り坂の途中。この先100mほどで峠越えです。 |
ここから下り坂。景色が開けていいロケーションですね。 |
7km地点は緩い勾配の中 |
8km地点も緩い勾配の途中です。この先また低い山越えがあります。 |
左側は北上川の支流です。いい景色ですね。 |
9km地点は直線上の道路の上。 |
横瀬大橋をそのまま渡ります。 |
県道156線と交わる交差点はそのまま直進 |
交差点を過ぎて少し走ると10km地点。ここからもまだ少し上ります。 |
どこまで上るのかと思いきや、10km地点から400mほどで左側の測道に入っていきます。 |
側道に入ってからは少し下り、70mほど先を左側へ曲がります。 |
右上の写真を拡大したところ。 |
曲がって20mほどでハーフマラソンの折り返し地点。往路は赤色矢印、復路は青色矢印で表します。 |
ここからは、いま来たところをそのまま折り返して行きます。 |
再び県道251号線へ |
坂を下っていく途中で11km地点が登場 |
交差点を越えて12km地点 |
13km地点も目印らしきものがありません。 |
14km地点あたりから登り坂が見えています。 |
15km地点は登りきったあとの下り坂の途中に現れます。 |
あと5km、あと4kmの表示はどういうわけかありませんでした。 |
あと2kmの表示のあるところは、試走した感じではあと1.9kmくらい。 |
あと1km地点は蔵町モールの少し手前。 |
スタート地点を通り過ぎてゴールはその先。 |
奥州市役所江刺支所の南西側がゴールです。 |