第２７回焼津みなとマラソン　参戦記
　３月の静岡駿府マラソンで、４０歳代最後の１０ｋｍの記録を測ろうと思いエントリーしたのですが、その前の週にインフルエンザに罹ったため満足に練習が出来ず、思っていたような成果が得られなかったため急遽エントリーしたのがこの大会です。

　とはいえ、追試で成果を得るのはなかなか難しいです。例えばロンドンオリンピックの男子マラソン・女子マラソンの選考会においても、追試で拾われたのは第一生命の尾崎さんくらいでしょうか。意気込みはあっても、うまくいくことは珍しいです。少ない可能性を目指してエントリーするんですね。レベルは違いますが、今回の私はそういう意気込みでした。

　しかしながら、今回も大会の数日前に風邪をひいてしまいました。今シーズンは、大して練習もしていないくせに、インフルエンザになったり風邪をひいたりと、練習の組み立ても出来ていなければ、例年よりも仕事が忙しく疲労もうまく抜けていないのでしょう。今回も事前の準備としては４０〜５０％くらいの出来だったでしょうか。リベンジするには、明らかに準備不足でした。
　
　ところが大会当日は前日までの強風も止み、また気温も寒くもなく暑くもなく、走るにはちょうどいい気温となりました。またこの大会のコースはほとんど起伏のない超高速コース。言い訳できない最高のコンディションとなりました。
　また、１０ｋｍ部門の陸連登録者は、ハーフマラソンと同様に選手を最前列に並ばせてもらえますのでスタートのロスがありません。学習効果でイーブンで走るのは上手になってきたせいか、今回は後半の大きな落ち込みもなく、最低目標の３５分台だけは何とかクリアすることが出来ました。これでもう４０歳代で１０ｋｍを走ることはありません。

　この少ない練習量で今回は何とか３５分台がクリアできたので、５０歳になる今年は練習時間を確保して、３４分台を狙っていこうと考えています。そういう意味では、収穫のある大会でした。
　
●大会名 第２７回焼津みなとマラソン
●開催日 平成２４年４月８日（日）
●コース
　／大会要項
　／プログラム		 焼津港発着（詳細地図）（静岡県焼津市）

大会要項
プログラム

コースマップ
コースガイドはこちら
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●天　候 晴れ、１１℃くらい
●参加賞 タオル、ポカリスエット（缶／完走後）、鰹節（箱／完走後）
●結　果 ３５分４６秒（１７分３５秒／１８分１１秒）　（男子総合２８位、１０ｋｍ ：男子４０〜４９歳 　第９位）
●表　彰 なし
●過去の戦績
Ｈ１６．４．１１ 第１９回 ２１．０９７５ｋｍ １時間１５分５７秒 年代別 ２位 （４１歳）
Ｈ　７．４．　９  　 第１０回 　 ５ｋｍ １５分５８秒 　 総合 　９位   （３２歳）
Ｈ　２．４．　８ 　 第　５回 ２１．０９７５ｋｍ １時間２１分２７秒 総合 ２８位 　 （２７歳）
●交通手段等
【４月７日（土）／１日目】
徒歩 自宅 11:59 → 自由ヶ丘駅 12:06
地下鉄 自由ヶ丘 12:07 → 本山 12:09 （名城線）
高速バス 本山 12:36 → 東名焼津西 15:14 （ＪＲ東海バス）
（ 12:28 ） （ 14:52 ）
徒歩 東名焼津西バス停 15:14 → ホテル 15:30
【西焼津セントラルホテル・チェックイン】
徒歩 ホテル 15:41 → 西焼津駅 15:45
ＪＲ 西焼津 15:57 → 焼津 16:00 （東海道本線）
（ 15:54 ） （ 15:57 ）
徒歩 焼津駅 16:00 → 会場 16:15
【コース下見／試走】
徒歩 会場 17:50 → 焼津駅 18:00
ＪＲ 焼津 18:03 → 西焼津 18:06 （東海道本線）
徒歩 西焼津駅 18:06 → ホテル 18:35 （買い出しを含む。）
【西焼津セントラルホテル／宿泊】
【４月８日（土）／２日目】
徒歩 ホテル 7:51 → 西焼津駅 7:58
ＪＲ 西焼津 8:03 → 焼津 8:06 （東海道本線）
徒歩 焼津 8:06 → 会場 8:20
【第２７回焼津みなとマラソン／１０ｋｍ−９時４０分スタート】
徒歩 会場 11:05 → 焼津駅 11:23
ＪＲ 焼津 11:38 → 西焼津 11:41 （東海道本線）
（ 11:35 ） （ 11:38 ）
  徒歩 西焼津駅 11:41 → 東名焼津西バス停 11:49
高速バス 東名焼津西 12:21 → 本山 14:38 （ＪＲバス関東）
（ 12:01 ） → （ 14:21 ）
本山 14:48 → 自由ヶ丘 14:50 （名城線）
徒歩 自由ヶ丘駅 14:50 → 自宅 15:01
※　赤色の時刻は、実際に出発（到着）した時刻。青色の時刻は、出発（到着）予定時刻
●費用
　
参加料 ３，０００円 　
地下鉄（名古屋市営） ４００円 （自由ヶ丘〜本山／往復）
ＪＲ ７２０円 （西焼津〜焼津／２往復）
高速バス ４，７００円 （本山〜東名焼津西／往復／ネット割引）
宿泊 ３，４００円 （西焼津セントラルホテル／宿泊／朝食付き）
コインロッカー ３００円 （会場で荷物預かり）
合　計 １２，５２０円 　
●種目、参加者（申込人数、★は加藤が参加した部門）及び各部門の優勝者（１０ｋｍ男子４０歳代は８位まで）
【ハーフマラソン−１１時００分スタート】
区分 申込者数 優勝者氏名 住所 所属 記録
男子２９歳以下 ３０９人 川内 優輝 埼玉県 埼玉県庁 １゜０３’４８”
男子３０歳代 ６２４人 天野 元文 森町 ホンダ浜松 １゜０８’５０”
男子４０歳代 ６６５人 平尾 昌彦 富士宮市 旭化成富士 １゜０８’５９”
男子５０歳以上 ５０５人 山本 康夫 島田市 島田陸協 １゜１４’５８”
大学生 ７１人 藤井 拓也 東京都 東京農業大学 １゜０６’２９”
女子一般 ２８６人 加藤 奈津季 浜松市 Ｈｏｎｄａ ＲＣ １゛２０’３４”
大学対抗ペアマラソン ７７人 大田 侑典 　 日本体育大学 １゜０３’４２”
【１０ｋｍ−９時４０分スタート】
区分 申込者数 優勝者氏名 住所 所属 記録
男子２９歳以下 ４１５人 中川 学 浜松市 Ｈｏｎｄａ−ＲＣ ３２’１２”
男子３０歳代 ８３３人 池田 昌雄 愛知県 内外カーボン ３２’２６”
★男子４０歳代 ７３５人 １ 岩崎 龍也 愛知県 アスカムＲＣ ３３’１７”
２ 中村 祐二 静岡市 植草水産クラブ ３３’３６”
３ 三上 剛正 東京都 東陸 ３４’４１”
４ 向井 一也 愛知県 上郷走ろう会 ３４’５０”
５ 扇 英樹 愛知県 瑛里加ＲＣ ３４’５２”
６ 橋本 武洋 富士宮市 ふじ観光ＲＣ ３５’１０”
７ 向山 直樹 山梨県 山梨県庁 ３５’１１”
８ 窪野 治 袋井市 ＮＴＮ磐田 ３５’１３”
９ 加藤 一郎 愛知県 名古屋市役所走友会 ３５’４６”
男子５０歳代 ５１３人 久保田 英之 静岡市 巴川製紙ＲＣ ３６’０４”
男子６０歳以上 ３４７人 堀内 康夫 磐田市 高砂香料・磐田 ３９’３８”
女子３９歳以下 ４０１人 竹島 由規 浜松市 チームみやした ３７’４４”
女子４０歳以上 ３４３人 杉浦 美由紀 愛知県 トヨタＳＣ ３８’０７”
【５ｋｍ−１１時１５分スタート】
区分 参加者数 優勝者氏名 住所  所属 記録
男子２９歳以下 ２２６人 野崎 真 愛知県 　 １５’３２”
男子３０歳代 ３９９人 白鷺 慶介 愛知県 ＴＰＡＣ １５’４１”
男子４０歳代 ３２２人 長谷部 智隆 愛知県 アスカムＲＣ １６’３９”
男子５０歳代 １６６人 山本 嘉昭 湖西市 湖西市消防署 １７’１４”
男子６０歳以上 １４３人 岡田 耕三 愛知県 蒲郡クラブ １８’００”
男子中学生 １５３人 藤曲 寛人 小山町 　 １６’２７”
女子２９歳以下 ２３３人 秋山 瑠奈 島田市 　 １８’５９”
女子３０歳代 ２７１人 土井 藍子 愛知県 　 １９’３５”
女子４０歳以上 ２９０人 岩本 ふみ子 富士市 富士陸上教室 １９’４４”
女子中学生 ８４人 上杉 愛 富士市 鷹岡中 １７’４３”
【３ｋｍ−９時５０分スタート】
区分 参加者数 優勝者氏名 住所  所属 記録
男子小学生 ５３１人 渡辺 良太 函南町 函南ＲＣ １０’３５”
女子小学生 ２１６人 松田 鈴音 大阪府 豊中スキップＲＣ １０’５６”
総合計 ９，１５８人  

８年ぶりのエントリー
　この大会に出場するのは８年ぶり４回目となる。
　最初に出場したのが平成２年の第５回大会。２２年も前からこの大会に出場していることになる。最初に出場した第５回大会、第１０回大会（平成７年）ともに天候が悪く、「焼津＝雨」と思っていたのであるが、第１９回大会（平成１６年）そして今年の第２７回大会ともに好天となったため焼津のイメージが変わってきた。

　雨が降るとこの大会の厄介なのが更衣場所だ。
　最初に出場した第５回大会、第１０回大会では、魚市場内の屋根の下くらいしか雨をしのぐところがなく、魚の激しい臭いのするところで待機するのはなかなか苦痛だった（しばらくすると慣れてはきますが・・・）。しかしながら今年は好天。選手の多くは露天にシートを敷いてこの大会を楽しんでいる。いまや９，０００人規模の大会となったので、会場のキャパとしては少々小さいような気もする。

　なお、この大会のコースであるが最初に出場した頃と比べると、何度かモデルチェンジしている。しかしながらいつの時代においても共通でいえるのは、ほぼフラットなコースのために高速でレースを展開できること。記録を狙うのであれば焼津はオススメだ。静岡駿府マラソンといい、静岡には記録の狙いやすい大会が２つもあるというのはうらやましい限りだ。

往路復路ともに旅費を節約するために本山・東名焼津西間は高速バスを利用。（往路の途中、浜名湖ＳＡで休憩中に撮影）
復路で利用した東名ハイウェイバスはＪＲバス関東が運行。（東名焼津西バス停にて）

コース紹介（コースガイド） → こちらを参照して下さい。

入賞逃がすも１０ｋｍのシーズン・ベスト
　来月１０日で生まれてから半世紀。５０歳をいよいよ迎える。
　４０歳代最後の１０ｋｍロードレースとなるはずだった３月４日の静岡駿府マラソンの結果がふがいないものであったので、大会終了後に急遽エントリーしたのがこの焼津みなとマラソンである。

　焼津みなとマラソンは過去３回エントリーしているが、ハーフマラソンのコースの高低差が６ｍ程度（１０ｋｍは３ｍ程度）と平坦で走りやすいコースとなっている。ただし、過去３回出場したうちの２回は雨、残りの１回は晴れたものの４月上旬としては気温の高い日であり、自分の中ではこの大会の評価がコース◎、天候△という印象だった。
　しかしながら今日の焼津みなとマラソンに限っていえば、コース◎、天候も◎だった。昨日まで吹いていた厳しい風もほぼやみ、当日の気温も１１℃程度と走るのには絶好のコンディション。まさに言い訳の出来ないものとなった。

最寄り駅はＪＲ焼津駅。会場まで徒歩で１０〜１５分ほどと至便。
駅前には「黒潮温泉」と書かれた足湯があります。

会場へはあちこちに案内看板が出ているので迷うことはないですね。
駅から会場へは商店街を通り抜けますが、早朝なので人通りはまばら。

会場のそばへやってくると海の見える風景に出くわしました。焼津らしいですね。
会場の焼津港。大学対抗と銘打っているので、参加する大学の幟が目立ちます。

　今回は、コースをイメージするために前日に試走をした。そのため、焼津市内で前泊をしたため、大会当日の朝は比較的ゆったりすることが出来た。しかしながら会場へやってきてびっくり！エントリーが９，０００人を超えるマンモス大会に成長したため、着替えやストレッチなどをする適当な場所がなかなか見つからなかった。もう少し早く出てくればよかったと少々反省・・・。

　軽くウォーミングアップをして、スタート１０分前くらいにスタート場所に行くが、スタートラインには恐ろしいばかりの人だかりで、前列に並ぶ余裕など微塵もなかった。これではまともなスタートが出来ず、「４０歳代最後の１０ｋｍロードレースの好記録も夢物語か。何のために追試のエントリーをしたのか・・・」と諦めかけていた。
　ところが突然「陸連登録者は前に来て並んでくださーい！」と係員の神の声。「何？ホント？」、これぞまさに天の声。最悪の事態から一転し、最高の状態になったのであった。
　後ろから人をかき分けかき分け前に進んでくると、そこには３０人ほどの選手しかいなかった。実際には陸連登録者はもっといるのであろうが、私のようにずうずうしく前に来ないだけかもしれない。しかし今日は記録を狙うためにやってきたのであるから、遠慮無く前に並ばせてもらう。遠慮がちな人が多い中、最前列というロスタイムゼロの最高のポジションとなった。

本日のタイム（参考）
距離 SPLIT LAP
１ｋｍ ３’１８” ３’１８”
２ｋｍ ６’４５” ３’２７”
３ｋｍ １０’１３” ３’２８”
４ｋｍ １３’５０” ３’３７”
５ｋｍ １７’３５” ３’４４”
６ｋｍ ２１’１５” ３’４０”
７ｋｍ ２４’５９” ３’４４”
８ｋｍ ２８’３５” ３’３６”
９ｋｍ ３２’１３” ３’３８”
ゴール ３５’４６” ３’３３”
　９時４０分、きれいにピストルの合図でスタートを切る。
　スタートしてから気持ちよく加速し、先頭グループを走る。全盛期のような走りのキレは無くなってはいるが、スタート直後から白い目で見られるようなドタドタ走りではない。それなりに、グループに入ってレースを進める。思ったよりもみんなスロースタートのような感じだった。どちらかというとポジティブスプリット（前半型）の私だからそう思ったかもしれない。

　最初の１ｋｍは３分１８秒。風邪をひいて体調が悪い割にはまずまずの入り。最後までこのペースでいければ、３３分台でゴールできることになるが、このペースは最初だけ。徐々にペースを下げ、前半は１７分３０秒くらいでいけたらと考えていた。
　体調があまりよくないこともあるが３ｋｍを過ぎてからの直線で体が重く感じる。沿道の観客は増えてきて声援は多くなるが、ペースは下がる一方だった。


この日のタイムは３５分４６秒。風邪を引いて体調が悪かったものの、風の無い好コンディションに助けられて最低目標はクリアした。
　５ｋｍの折り返しは１７分３５秒。概ね予定通りのタイムであったが、体はけっこう一杯一杯だった。同じグループで走っている、若い選手たちは何やら声を掛けながら走っているがこちらは付いていくのが精一杯。６ｋｍを過ぎると集団から私が遅れだした。
　今日の目的は４０歳代最後の１０ｋｍロードで好タイムを出すことであって、優勝を狙ってバトルすることではない。そう割り切って集団から離脱しても無理に集団を追うことはしなかった。

　後半は淡々と走るような形となってそしてゴール。タイムは３５分４６秒。先月の静岡駿府マラソンのふがいないタイムを１分ほど上回り、最低目標の３５分台だけはクリアすることが出来た。
　４０歳代では年代別９位で入賞には届かなかったが、５０歳代でこのタイムが維持できれば、この日のメンバーであれば優勝できることになる。来年もこのタイムを維持し、優勝を狙っていこうと誓うことになった。

記念撮影用でしょうか。
会場には多くの店屋さんが出店しています。

スポーツショップはランナーに人気。
ここでは参加賞の引き替えができます。

午前８時３０分を過ぎるとどんどん人が増えてきました。
５ｋｍ部門のスタート前

ハーフマラソンの部のスタート直後

ゴールを目指す１０ｋｍ部門の選手。応援も多く賑やかですね。