森林公園deランニングフェスタ２０１６　コースガイド
１周２．５ｋｍとなるように、折り返し地点を設けて調整しています。５ｋｍは周回、１０ｋｍは４周回、ハーフマラソンは８周回＋最初に距離調整で１．０９７５ｋｍ走ります。スタート地点から５００ｍほどは日陰ががありませんが、あとは木々の中を走る気持ちの良いコースです。ただし、木々の中はアップダウンが続くので、周目３周目と徐々にダメージがきます。 　信州を思わせるような森林が続きますが、標高そのものはほとんど無いので、大会開催の９月としては涼しげではあるものの、見た目ほどは涼しくはないといったところです。１０月頃になると涼しさを体感出来るような気がします。
01　メイン会場は運動広場。６４，４００ｍ２の芝生広場があるところ。近くには、ぽんぽこマウンテンという日本最大のエアートランポリンもある。	02　運動広場のアスファルトのスタート地点から１００ｍほど走ると、「マラソンコース　スタート･ゴール」という表示があります。森林公園側で設定したマラソンコースがあるのでしょうか。
03　このコースの２箇所ある給水所のうちの一箇所。コースは道なりに左へ曲がっていきます。	04　少し下りますが、わずかな距離。
05　シャワーで放水をしています。もちろんプログラムに記載のこの大会公式のシャワーです。私もかなり助けられました。	06　写真を見てもわかるように、この先どんどん登っていきます。
07　このあたりは、コースの右側に花壇が続くところです。今の時期はコキアがきれいに咲いていました。	08　ようやくここから木陰に入っていきます。ただし、この先がこのコースの一番の登り坂が待っています。
09　木陰に入って幾分涼しくなってきました。	10　ここはまっすぐ。
11　下りがありますが・・・	12　すぐに登りに転じます
13　ここはやや鋭角に左へ曲がります。	14　曲がるとすぐさま１ｋｍ地点です。
15　このあたりは比較的平坦。	16　ここは左側の道を走ります。
17　この先にこのコースの２つめの給水所があります。一周２．５ｋｍで２箇所というのはありがたいですね。	18　このあたりはコースが少し広くなっています。最短コースを取るのであれば、道路の右側を走る方がいいでしょう。
19　ここは道路の右側へ。	20　このあたりから下って行きます。
21　ここでＵターン。下り坂の途中です。	22　反対側から見るとこんな感じ。
23　先ほど下ってきたところを今度は登っていきます。	24　写真１９の地点に戻ってきました。ここは右へ曲がります。
25　曲がるとすぐさま２ｋｍ地点の表示があります。	26　このあたりは下って行きます。
27　ここを左折。ここは森林公園の南口から運動広場へ通じている道路なので、この先は歩行者とランナーと区分されています。	28　ランナーは黄色のコーンの右側を走ります。どんどん下って行きます。
29　木々の中を走るのももうすぐ終わりです。	30　運動広場に戻ってきました。コースはここを右に曲がります。
31　周回は直進、ゴールは左側の緑色矢印の方へ行きます。	32　ゴールを反対側から見たところです。