第34回真岡井頭マラソン大会 コースガイド
 第33回大会に引き続き出場した真岡井頭マラソンです。今回は4kmコースに出場しました。スタートから2.5km程度までは、10kmコースも4kmコースも同じところを走ります。スタートから約2.5kmくらいまでは、簡単に説明してありますが、もう少し詳しく見たい肩は、10kmコースのコースガイドをご覧下さい。

 4kmコースもコースは短いですが、前半は短くアップダウンが、終盤は登り坂があり、ここを上手にクリアするか否かで勝敗が決まると思います。ポイントは終盤の坂といっても過言ではありません。なお、3km地点〜ゴールは試走しても、実際走ってみても距離的には1kmには満たない感じです。約4kmと思って走りましょう。

 それでは、私が走った4kmコースを紹介します。
 

01 スタート位置は「10km」と「2km、4km」に分かれています。「2km、4km」のスタート位置は「10km」のスタート位置の少し手前。

02 スタートして800mほどで中央を区切るカラーコーンが現れます。この先は・・・

03 その先は2kmコースの折り返し地点です。4kmコースはそのまま直進。

04 1km地点の表示。公園内のジョギングコース「1,500m」の看板のそばです。

05 この看板の付近から下り坂が始まります。

06 坂を下っている途中で「急坂につき走行注意!」の看板がありますが、設置場所は少し手前の方がいいような・・・。

07 この先の道路はうねっています。下っているように見えますが、実は登っています。

08 このあたりで左へカーブし・・・

09 2km地点が現れます。

10 右側に駐車場があります。このあたりは少し登り坂。

11 この看板のところを右折し、駐車場に入ります。

12 駐車場を突き抜けて左折すると、そこは一般公道です。

13 10kmコースは右折(青矢印)、4kmコースはそのまま直進します。

14 しばらく道は真っ直ぐに伸びていますが・・・

15 カーブしながら下りだしたところで3km地点の看板が出現します。

16 その先、下りながら左折します。

17 やや下りながらその先は右にカーブ。

18 カーブした後、左手に真岡井頭公園の「一万人プール」が見えてきます。このあたりから登り坂。

19 しばらく登りが続きますが、ここが4kmコースのポイントになるところです。

20 登り切ったところで、右から2車線の道路が寄り添ってきます。そのままここは道なり。

21 せっかく大きい道に出ましたが、すぐに左折します。

22 左折すると、真岡井頭公園の入口です。もちろんここはそのまま直進。

23 公園の売店を左手に見ながらそのまま直進です。

24 芝生広場の近くにやって来ました。

25 まっすぐ100mほどでゴールです。

26 これでゴールです。