第２８回UPRUN市川江戸川河川敷マラソン大会　参戦記

　故障やコロナ渦による大会中止などもあって、レースに出るのは令和元年７月２１日のサフォークランド士別ハーフマラソン大会以来、実に１年１０ヶ月ぶりです。レース感覚も当然消え失せ、準備の仕方も思い出しながらというところ。初心者に戻ったような感じでもあります。

　まだ、コロナ渦ということもあり、復帰戦は単身赴任先の千葉県市川市内で行なわれる大会としました。歩いて行くことができるくらいのところで開催される大会で、以前から気にはしていましたが今回が初参加となります。

　実際に参加してみましたが、練習会のようなこぢんまりとした大会で、手作り感がたっぷりの何となく親しみのわく大会でした。関東はこの手の大会が多く、コロナ渦であっても少人数で開催してもらえるので助かります。

　来年はいよいよ還暦になるので、それまでにレース感やレベルを回復すべく、こういう大会を活用しながら、徐々に元に戻していきたいと思います。
　
●大会名 第２８回UPRUN市川江戸川河川敷マラソン大会
●開催日 令和３年５月２２日（土）
●コース
　／大会要項
　／プログラム		 市川緊急用船着場前発着（地図）（千葉県市川市）　

大会要項　
プログラム
コースマップ
コースガイドはこちら
いずれもクリックすると拡大します
●天　候 くもり、２０℃くらい
●参加賞 マルチスカーフ、５００円クーポン券
バナナ、ビスケット（ゴール後）
●結　果 ２２分５８秒（５ｋｍ　総合　第４位）
●表彰 なし
●過去の戦績 初出場
●交通手段等
【５月２２日（土）】
徒歩 マンション 7:55 → バス停 8:00
路線バス 本八幡駅南口 8:08 → 大洲三丁目 8:21 京成トランジットバス
（ 8:18 )
徒歩 バス停 8:21 → 会場 8:31
【第２８回UPRUN市川江戸川河川敷マラソン大会　５ｋｍ　１０：３０スタート】
徒歩 会場 11:10 → マンション 12:10
※　赤色の時刻は、実際に出発（到着）した時刻。青色の時刻は、出発（到着）予定時刻
●費用
参加料 ３，０００円 　
路線バス ２２０円 （本八幡駅南口〜大洲三丁目／京成トランジットバス）
合　計 ３，２２０円 　
●種目、参加者数（申込人数） 及び 各部優勝者。５ｋｍ総合は３位まで　（★は加藤が参加した部門）
　　結果の一覧はこちら
【３０ｋｍ−９時３０分スタート】
区分 参加者数 優勝者氏名 記録
総合 ７人 池内 明子 ２゜３６’４９”
【２１．０９７５ｋｍ−１０時００分スタート】
区分 参加者数 優勝者氏名 記録
総合 ２２人 堀口 光 １゜２２’３６”
【１０ｋｍ−１０時３０分スタート】
区分 参加者数 優勝者氏名 記録
総合 ２７人 富永 琢也 ３７’４６”
【５ｋｍ−１０時３０分スタート】
区分 参加者数 優勝者氏名 記録
★総合 １５人 １ 成田 知希 １７’５３”
２ 大島 直樹 １８’３３”
３ 菅原 淳 １９’４６”
４ 加藤 一郎 ２２’５８”
親子 １組 森島忠&海太 ２８’２７”
総合計 ７３人 　

自転車でも移動が可能な距離
　単身赴任を始めて５年が経過するが、単身赴任先の千葉県市川市内での大会参加は初めて。この大会は月例大会ではないものの、概ね２ヶ月に１回は実施されているので、いつでも参加できるというように思っていた。
　ところがコロナ渦でマラソン大会が続々と中止。また、遠距離での移動もあまりいい顔をされないので、近場での参加は当然かもしれない。

　この大会の会場は、市川緊急用船着場のそば。江戸川の左岸に緊急時に物資や人員の輸送用に設けた船着場のそばである。単身赴任先のマンションからでも距離にして４〜５ｋｍ程度なので、天気がよければ自転車での移動を考えていたが、早朝に雨が降ったこともあり往路はあらかじめ調べておいた路線バスで移動する。普段はこっちの方面には来ないが、参加費以外の出費も少ないので、これからも時々参加させてもらおうと思った次第。

ＪＲ本八幡駅南口のメガドンキ本八幡店の東側に京成トランジットバスの乗り場があります。
2番乗り場からＪＲ市川駅行のバスに乗ります。

１０分ほどで大洲三丁目のバス停に到着。
大洲三丁目バス停からは徒歩で会場に向かいます。歩道が少々狭いです。

交差点の右奥に、天然ガススタンドがありました。仕事柄、どうしても目に入ってしまいます。
右へカーブの標識を左へ曲がっていきます。

江戸川に向かうための歩道があります。
写真奥の階段をそのまま登っていきます。

ちょうど登り切ったところに「市川緊急用船着場」の表示があります。
江戸川の堤防道路の脇に、この大会の受付場所が設営されていました。

平成１４年に設置をしたようです。地震の時には、水運が意外にも役に立っているというような説明もありました。
受付場所の後方には、ブルーシートが敷かれ、荷物を置いたり、準備をしたりするスペースが確保されていました。参加人数の割には広く、助かりました。

こちらは小さいですが、更衣室。一人用ですね。
近くには公設の水洗トイレもあります。紙も備え付けがありますので、心配はいりませんね。

コース紹介（コースガイド）　→　こちらを参照してください。

簡素な大会
　この大会の参加方法は、大会の運営サイトにアクセスし、所要事項をネットで記入してエントリーをするだけ。参加費用の支払はもちろんカードで決済できる。すぐさま返信のメールは来るものの、参加通知などの郵便物の発送はない。支払を済ませた後は、個人個人にQRコードが送られてくる。大会当日は、このQRコードを提示して、受付で読み取るものと思い準備はしていたが、意外や意外、受付では名前と参加種目を口頭で伝えるだけ。少々拍子抜けしてしまったが、何千人何万人の参加規模の大会ではなく、今回は総勢７０名程度の練習会レベルの大会なので、こういうやり方にも一定の合理性はある。

　また、受付では、ナンバーカードやチップなどの支給はあるものの、いろんな大会で配布されるプログラムはない。住所や年齢などの書かれた個人情報だらけのプログラムをあえて配る必要もない判断であろうか。印刷の費用も浮けば、大会直前までエントリーも可能になるということだろう。簡単注意書きの紙面が同封されているが、これで十分かもしれない。とにかく合理的に大会を開催しようという意図が十分に伝わってくる。必要最小限の対応はしている感じであるが、行政の主催する大会ではこうも出来ないだろう。練習会と思えば、これで十分であると納得

　なお、今回タイムの計測ミスついて、大会の翌日にメールで指摘したところ、正確なタイムを記載した完走証を再度発行すると連絡があった。ただし、申し込み時点では住所の申請をしていないので、こちらにわざわざ住所の確認をしてきた。主催者側からすると、こういうことは滅多にないかもしれないが、あまりにも合理的にやり過ぎると、こういうときは少々面倒であると思った次第。

計測用のチップ（水色のもの）は、最近のはやりのナンバーカードに備え付けのものではなく、腕か足首に装着するタイプのもの。マジックテープで長さを調整するタイプです。
競技説明会の終了後、種目別に記念写真の撮影があります。のちほど、サイトにアップするためでしょう。やはり練習会的な雰囲気ですね。

ポイントカード（表）も交付しています。さすがにここまでやっている大会は珍しいです。
ポイントカード（裏）にポイントがたまると、どういう得点があるのでしょうか。少しためてみようかという気にはなります。

アットホームな対応

こちらは競技説明会の様子。大人数ではないので、拡声器を使うこともなく注意事項の説明がありました。
　さすがに１年１０ヶ月ぶりの大会なので会場入りは、かなり早め受付を済ませた後はコースの試走を兼ねたウォーミングアップに出かける。数日前に、試走はしていたものの、大会当日の距離表示や折り返し位置の確認などはしておきたい。

　このレースの最初の種目は３０ｋｍ。エントリーが７人のところ、当日の参加者は３人減ってわずかに４人。ちょっと寂しいスタート風景だった。まさに練習会と言ってだろう。４人がゆっくり９時３０分にスタートしていく。
　３０分後の１０時にはハーフマラソンの選手がスタート。こちらは少し増えて、１５人ほどの選手が走り出していく。３０ｋｍ部門は片道２．５ｋｍのコースを６往復、ハーフマラソンの場合は４往復＋αをすることとなる。堤防道路という景色のあまり代わり映えしないところを何往復もするのは、私は少々苦手だ。２往復の１０ｋｍ程度が限界。

　さて、１０時３０分の少し前になると、５ｋｍと１０ｋｍの選手が招集される。簡単な競技説明会が行なわれる、さほど重要なことは説明はないが、コースの概要や交通規制のないところを走る旨の注意事項が主である。競技説明後は、選手を集めて集合写真の撮影。主催者側のサイトで後ほど大会の雰囲気を伝えるために使用するようだ。
　競技説明といい、集合写真といい、更衣室の簡易テントといい、何となく練習会の延長のような感じの対応のような感じ。家庭的な感じでなんとも親しみがわくのではないか。

９時３０分スタートの３０ｋm部門の様子。ピストルもホーンもなく静かなスタートでした。
３０ｋｍ部門の当日の参加者はわずかに４人。少々、人数的には寂しい参加人数でした。

５ｋｍ、１０ｋｍは１０時３０分に一斉スタート。

タイムが読めないレース
　さて、いよいよレース。
　１年１０ヶ月もレースから遠ざかっていたこと、練習も大半がジョグのためタイムトライアルはおろかスピード練習もしていない。したがって、今日はどのくらいで走れるかは皆目見当も付かない。しかしながら、そうはいっても目標は立てなければならない。さて、どのくらいにしようか・・・。

　普段の練習のペースからしても、５分／ｋｍは走れそうなのは感じているものの、４分／ｋｍはまだ厳しそうだ。５ｋｍもハイペースで走るのは久しぶりなので、そもそも持久力が続くかも怪しい。さてさてどうしようかと考えるものの、決めるための根拠がない。これ以上考えても結論が出ないので、とりあえず４分台／ｋｍということで、２４分台を今回の目標とした。

　スタートの５分ほど前の１０時２５分ゴロには、５ｋｍと１０ｋｍの選手が並ぶ。二つの種目をあわせても４０人程度であろうか。ざっと見たところ血の気が多そうで、ガシガシ走る感じの選手は見当たらない。久しぶりのレースであるが、遠慮はいらない。最前列に並ばせてもらう。
　９時３０分の３０ｋｍ、１０時ちょうどのハーフマラソンともに、カウントダウンでスタートをしていったが、５ｋｍ（１０ｋｍ）も同様だった。

　スタート直後に、堤防へ上がるためのスロープを登っていく。体はうまく反応したので、思った以上に上りはうまく走れた。が、すぐさま私の前には４人ほどの選手が視野に入ってくる。堤防道路へ出たところでUターン。このまま一直線に折り返し地点に向かう。
　しかしながら５００ｍも走ったか走らないかで、腕に乳酸が溜まり出す。やはりスピードを出す練習をしていないので、すぐにツケが回ってくる。

　後方から背後に付けていた選手が、私のペースが落ちてきたと感じたのだろう、５００ｍ過ぎた頃に追い抜かれていく。また１ｋｍを過ぎたくらいのところでさらに１人に追い抜かれる。今日は誰かと競うというよりも、自分がどのくらい走れるかを知るのが目的なので、抜かれても一喜一憂はしない。むしろ、序盤のツケでわずか５ｋｍとはいえ、最後まで大きくペースを崩さず走れるか不安になってきた。まずは折り返しまで頑張ろうと自分に言い聞かせる。

 本日のタイム（参考）
距離 SPLIT LAP
１ｋｍ ４’２６” ４’２６”
２ｋｍ ８’５２” ４’２６”
３ｋｍ １３’３５” ４’４３”
４ｋｍ １８’１２” ４’３７”
ゴール ２２’５８” ４’４６”
　折り返しの手前で、Uターンしてくる選手と何人かすれ違う。５ｋｍ、１０ｋｍともに３人ずつが私の前にいるようで、私は二つの種目を合わせて７番目、５ｋｍでいえば４番目でUターンをする。後続の選手との差は開いていることが確認でき、これ以上抜かれることもなさそうなこともわかった。

　折り返し以降は、前を走る選手との差がジリジリと開いたものの、距離が３ｋｍ、４ｋｍと進むにつれて何となく完走できそうな気配がしてきた。堤防道路をUターンしてゴールに向かうためスロープを下っていく。距離は５ｋｍと短いものの、１年１０ヶ月ぶりのレースは、無事終了した。記録は２２分５８秒（※　速報では２３分１８秒であったが、計測ミスで後日修正された）。
　
　まずは５ｋｍといえども完走したことに安堵。次にタイムであるが、目標の２４分台に対して２２分台と、こちらは予想外の出来で大したタイムではなかったものの、思ったより走れてホッとした次第。
　当面は長く走ることよりも、速く走ることに主眼を置く。５ｋｍはいろんな種目を走る上で、体の基礎を作るには最適な距離なので、当分の間は、この５ｋｍで自分の成長をチェックしていこうと思っている。

堤防道路から河川敷に設けられたゴールに向かう選手が一望できますね。
写真が少しぼけてしまいましたが、ゴールに向かう選手たち。１０ｋｍ以上の距離は、ここでUターンして行きます。

本日の戦利品

参加賞はマルチスカーフとモンテローザグループの５００円クーポン券。クーポン券は、コロナが明けたら使いましょうかね。

ゴール後は、バナナとビスケットが袋入りで支給されました。今まででしたら、テーブルに置いてあって自由に飲食できたんでしょうけどね。コロナ渦では仕方がないですね。

この日使用したナンバーカードと完走証。記録に関しては、自分の時計のストップウォッチと２０秒ほどタイムに乖離があるので、主催者に問い合せをしたところ計測ミスがあったと認め、後日完走証を郵送してきました。