ランニングフェスタin国営昭和記念公園２０２２　コースガイド
国営昭和記念公園を時計回りにぐるっと回る１周が５ｋｍと２０ｍほどのコースです。そのため、５ｋｍ、１０ｋｍ、３０ｋｍ等の部門は、距離調整が入ります。ハーフマラソンは一部折り返しをして距離調整をします。 　コースは序盤は平坦ですが、中盤は緩いアップダウンがあります。このコースの最大のポイントは、４ｋｍを過ぎてからのアップダウン。長くはないですが勾配があまりにも急。周回数が多い部門は、ここでペースが狂わされるし、脚にも来るだろうから要注意ですね。 　それでは、以下にコースの紹介をします。
01　ハーフマラソン、ミニマラソン（２ｋｍ）のスタート及び各種目のゴールは、国営昭和記念公園の「うんどう広場」に西側になります。ここから１周が５．０２ｋｍと５ｋｍよりやや長めのコースになります。	02　スタートして１００ｍほどでコースは左へカーブしていきます。黄色の矢印は、１０ｋｍ部門のコースです。
03　１０ｋｍ部門は、スタートしてすぐに右へカーブし、１周５．０２ｋｍコースに合流します。主催者のコースマップと実際は異なっています。	04　１０ｋｍ部門のスタート場所からさらに２０ｍほど下がったところが５ｋｍ部門のスタート場所となります。
05　写真03の場所を少し角度を変えてみました。	06　コースは左へカーブし、９０度向きを変えていきます。
07　この先３０ｋｍ部門のスタート地点がありますが、申告タイム順に並んでもらうように目安の時間の表示があります。	08　写真の黄色の丸囲いが、申告タイムの目安のものです。複数枚設置されていました。
09　ここが３０ｋｍ部門のスタート地点です。	10　スタートしてしばらくすると右へ９０度カーブしていきます。
11　ハーフマラソンは折り返しがあるので、右側通行になります。	12　ここでハーフマラソンは折返して距離調整をします。
13　道なりに走って行くとコースは右へカーブしていきます。	14　この橋の下をくぐります。
15　ここは親子ペア・ミニマラソン（２ｋｍ）の折り返しです。それ以外の部門は、そのまま道なりに・・・。	16　ここのゲートもそのまま直進します。
17　左側に１ｋｍ地点の標識があります。	18　このあたりから少しずつ登っていきます。
19　登りはさほど続かず。このあたりがピーク。ここからは下っていきます。	20　下ったところで道路が分かれますが、ここは右折します。
21　橋の下をくぐります。このあたりも少しずつ下っています。	22　コースの右側は、サイクリングロードのようです。
23　そのまま下っていきます。	24　コースの左手には陸上自衛隊立川駐屯地が見えてきました。
25　左側に２ｋｍ地点の標識があります。	26　そしてこのコース最初の給水所が右側にありました。
27　ここにもゲートがあります。普段は入れない場所なのでしょうか。	28　道なりです。
29　このあたりは、緩く登ったり下ったりの繰り返しです。	30　３ｋｍ地点の標識があります。
31　ここはコースを間違えてはいけません。当日は係員さんがいるので大丈夫かと思いますが・・・。	32　橋の下をくぐります。このあたりも下り坂。
33　ここは右に曲がります。	34　「むらさき橋」をそのまま直進。
35　橋といっても水が全く流れていません。	36　ここも橋ですが・・・、
37　橋の下はサイクリングロードでしょうか。川ではなく道路でした。	38　この先はアップダウンです。
39　橋を越えると下ります。	40　このアンダーパスを過ぎると登り坂が待ち構えています。上は、ＪＲ立川駅から公園の立川口に続く歩道ですね。
41　登り開始ですね。	42　４ｋｍ地点の標識。
43　フェンスの左側は公園の外を走る道路。しばらくは並行します。	44　右手はプールですね。
45　このあたりのアップダウンが、コースの中の一番重要なポイントになります。	46　橋の部分も平坦ではありません。
47　橋の先は下りますが・・・、	48　すぐにまた登りになります。
49　橋を越えたらすぐに右の方へ曲がります。ここから先はほぼ平坦。	50　少々舗装状態がよくないところを走ります。コース幅も狭め。
51　突き当たったところを左折します。	52　イチョウ並木の間を走ります。ゴールが見えてきました。
53　周回を繰り返すときは左側、ゴールする場合は右のレーンに入ります。	54　最後のゴールはこんな感じです。