かみすふれあいランニング大会　コースガイド
この大会は、神之池（ごうのいけ）ぼトリムコースをそのまま利用しているので、あえてここでコースガイドとして説明をしなくても、現地に行けばすぐわかるかと思います。ただし、トリムコースの起点と、この大会のスタート地点は100mほどずれているので、大会では、カラーコーンを用いて距離表示を行っています。 　このトリムコースは、平坦で走りやすいですが、この年の大会は非常に風が強く、池のすぐ横を走っているときは吹きさらしで、なかなか大変でした。とはいえ、天候が穏やかな日には、池のまわりを散歩するにはいいところです。ちょうどこの時期には渡り鳥も多く飛来しているので、そちらの方も楽しめるかと思います。 　トリムコースは、1周4,624mです。この大会のメイン種目はこのトリムコースを2周するので距離は約9.2km、正確には9,248mということかと思います。それでは、以下に私が走った9.2kmのコースを説明いたします。
01　大会のメイン会場は神之池緑地公園の陸上競技場のそばです。トリムコースの説明書きがあります。	02　そのトリムコースには、100mごとの距離表示があります。こちらはトリムコースの起点のようです。
03　陸上競技場の南側がスタート地点となります。	04　スタート地点を反対側から見たところ。スタート後、100mほど南東方向に向かって走ります。
05　コース上にはところどころに注意書きの看板がありました。	06　スタートをして100mほどで右折します。
07　左が陸上競技場、右が駐車場ですが、その間を走ります。	08　突き当たったところを右折します。
09　このコースは神之池のまわりを反時計回りに走るので、神之池を絶えず左側に見て走ることになります。	10　神之池の対岸には、鹿嶋・神栖の工場群が見えてきます。
11　400mほど走ったところで「5km」の表示がまず現れます。これは1周（約4.6km）走り、プラス400m走ると5kmになるという意味で、2周目の距離表示になります。	12　こちらがスタートしてから1km地点。
13　続いて6km地点。	14　このあたりが、トリムコースのほぼ東端あたりになります。ここから大きく左へカーブしてきます。
15　どんどんカーブしてほぼ方向が180度変わります。	16　再び池の畔に戻ってきました。
17　ここが2km地点です。	18　続いて7km地点。
19　「ふれあい橋」の北端付近に来ました。「ふれあい橋」は、神之池の中央付近南北にかかる橋です。トリムコースをショートカットするような感じになります。	20　この「ふれあい橋」の北側にはモニュメントなどがあります。走っているときは気がつきませんね。
21　こちらがその「ふれあい橋」。池の上を浮かんでいるような感じですね。	22　3km地点。
23　このあたりから右へカーブ。神之池から少し離れていきます。	24　8km地点。
25　ここでコースは大きく左へ曲がります。	26　別の角度で見るとこんな感じです。
27　小さな橋を渡ります。	28　このあたりでは、神之池で佇むカモの群れを眺めることが出来ました。
29　4km地点。	30　門が閉まっていますが、大会当日は開門します。
31　左へカーブ。	32　ここは直進。
33　神栖市役所の庁舎の裏を通っていきます。	34　ゴールが見えてきました。
35　これで1周約4.6kmですので、2周回する場合は、再び、写真03に戻ります。