| 第７回鈴鹿シティマラソン 参戦記 |
| 今年最後のロードレース（自分の参加する分では）。なんとか優勝で締めくくりました。 全般的に冴えない一年でしたが、来年は準備期間を長くとって、フルマラソン２時間３０分、５１．５ｋｍのトライアスロンでは、２時間５分あたりが狙えるように準備していきたいと思います。 年齢にも負けずに頑張りますので、来年も応援をよろしくお願いいたします。 ●大会名 第７回鈴鹿シティマラソン ●開催日 平成１５年１２月１４日（日） ●コース 鈴鹿サーキット１周（三重県鈴鹿市） ●天 候 晴、気温１０℃くらい ●参加賞 Ｔシャツ（長袖）、 スポーツドリンク（コップ）、おしるこ（缶）、タオル ●種目及び参加者（申込人数、★は加藤が参加した部門） １３ｋｍ 男子４０才未満 ３６３名 ４０才以上 ３５８名 女子４０才未満 ４７名 ４０才以上 ２５名 ５．８ｋｍ 男子３０才未満 ２５５名 ３０〜３９才 ３０２名 ★４０〜４９才 １６１名 ５０才以上 １３０名 女子３０才未満 ７７名 ３０〜３９才 ５５名 ４０〜４９才 ４１名 ５０才以上 ４２名 車いす男子 １６名 〃 女子 １名 ２．２ｋｍ 小学５・６年生男子 ２８５名 〃 女子 ６１名 小学４年生以下男子 ３１７名 〃 女子 ８３名 中学生男子 ５６名 〃 女子 １９名 フリー １５９名 親子ペア ３８２名 ●スタート １３ｋｍ １０時０５分 ５．８ｋｍ １０時１０分 ２．２ｋｍ（小学５・６年生） ９時４５分 （小学４年生以下） ９時５０分 （中学生、フリー、親子） ９時５５分 （車いす） ９時００分 ●結 果 １９分１６秒 （５．８ｋｍ・男子４０歳〜４９才 優勝、男子総合４位） ●表 彰 トロフィー、賞状、Tシャツ ●過去の戦績 H10.12.20 第２回 2.2km・フリーの部 ６分５９秒 （表彰なしで第１位。賞品だけいただきました。→ ナイキのヨットパーカー） ●交通手段等 （往路） 自宅７：３５〜四谷IC〜（名高速） 〜千音寺IC〜名古屋西IC〜（東名阪） 〜鈴鹿IC〜鈴鹿サーキット駐車場８：４５ （復路）鈴鹿サーキット駐車場１１：４０〜鈴鹿IC 〜（東名阪）〜御在所SA（昼食）〜名古屋西IC 〜千音寺IC〜（名高速）〜四谷IC〜自宅１２：５５ ●費用 参加料 ３，０００円 高速料金 １，２５０×２＝２，５００円（東名阪） ６５０×２＝１，３００円（名高速） 燃料 １４４（ｋｍ）／８（リットル／ｋｍ）×９７（円／リットル）×１．０５＝１，８３３円 合計 ８，６３３円 ■■■ 今年最後の大会 ■■■ 今回は、記録や順位を狙う平成１５年最後の大会になりました。 今年は思いっきり練習不足でほとんどまともな記録がないまま終わってしまいましたが、来年のステップのため 「優勝だけは！」 と意気込んで参加しました。 ■■■ 防府（フルマラソン）はキャンセル ■■■ 体調が万全であれば防府読売マラソン（山口県：フル）に参加する予定でしたが、３度のハーフマラソンであまりにも情けない記録ばかりで、 「年度内は足元から見直そう」 と目標を切り替えました。 年度内は１０ｋｍ中心、最長でハーフマラソンまでしか参戦しません。 ■■■ ハードコース！鈴鹿サーキット ■■■ 名古屋は知らなくとも「鈴鹿」は「SUZUKA」として、F1グランプリの開催される町として世界中に知られている。逆に、愛知万博の会場の「瀬戸・長久手」がここから１００ｋｍ足らずの場所と、世界中の人がどのくらい知っているのだろう？ 鈴鹿サーキットのコースは、テレビで見ていると、車やオートバイが気持ちよさそうに走っていることから、概ね平坦なコースに見えてしまうがとんでもない。やはりレースをするためのコース。人間の足で走るとなかなかハードコースだ。 コースは次のとおりだ（自動車レースと同じ周り方で説明する）。 メインスタンド前（スタート位置）は、いきなり少し傾斜の下り坂。１００R、６０Rの第１，第２コーナーを曲がると登りに入る。 S字カーブからダンロップカーブに向かっては、８％の登り勾配でまず最初の難関があらわれる。 その後デグナーカーブからヘアピンカーブ（２０R)に向かって、第２の急勾配があらわれる。 スプーンカーブから西ストレートに向けて少しずつ下り、シケインを過ぎるとゴールが見えてくる。というコースだ。 自転車かマラソンで走るとよく分かりますよ。 ■■■ ペース配分したが・・・ ■■■ ５年前に２．２ｋｍの部に出たが、コースはサーキット半周。ダンロップカーブから先は未体験ゾーンだ。 高低差マップを見ると、８％勾配が最大のようであるが油断はできない。いつもとちょっとパターンを変えて、スタートはやや控えめにすることにした。 １３ｋｍが１０時０５分スタートなので、その列の後ろに並ぶ。今回は最前列の位置取りが成功した。 鈴鹿サーキットらしく３分前、１分前、あとはスタートライン横のデジタル時計がカウントダウンしていく。 「ピッ、ピッ、ピッ、ピーッ！」１０時１０分かっきりにスタートだ。 最初の1kmはゆっくり入ることにする。 大垣消防の人が前に出る。自分の近くで着替えをしていた人だ。同じ４０代のようである。他に、数人前に出るがガンガンに飛ばしている人はいない。 １コーナー、２コーナーを曲がると登りに入るが、向きを変えたとたんに向かい風だ。前の選手の陰にはいる。大垣消防の人はペースが上がらないのでよけて前に出る。現在総合で３番手。 このコースは高低差が４０ｍほどあり、前半が概ね登り、後半が下りといったレイアウトだ。 ８％の勾配は踏ん張って登りきったが、部屋ピンカーブ手前で、この３人がばらける。勾配はこちらのが緩いが肉体的にはきつい。 スプーンカーブに入ると後ろから、テクテク追いかけてきた選手にかわされ総合４位に後退。ここからはだんだん下りになるので粘りどころ。 前半に比べ後半はがくんとペースが落ちるものの、何とか後続を振り切って正面スタンド前に戻ってきた。１９分１６秒。目標の１８分台には大きく届かなかったが、昨年の４０歳代の記録の１９分３０秒は何とか上回った。 また、名古屋市役所の走友・木崎さんも５０歳代で見事に優勝を飾った。 ■■■ １２／２３・２４は家族で鈴鹿サーキットへ行きます ■■■ 今日は、子供たちの通っている公文の読書大会がありました。あとから決まったことなので、父だけ今回鈴鹿へ。 まあ、その穴埋めというわけではないけれど、１２／２３・２４の２日間鈴鹿サーキットへ行きます（予約済み）。泊まりで２日間。今度はゆっくり子供中心で遊んできます。温泉やクアハウスもあり、のんびりするにはいいところだと思います。 平日に行くと案外格安料金で行くことができるので、名古屋あたりからは家族連れにはおすすめスポットです。一度インターネットで検索されたらいいと思います。宿泊もネットでできますよ。 ここから入って下さい → http://www.suzukacircuit.co.jp/ ■■■ 平成１６年の参加大会予定 ■■■ １／１１ 新春春日井マラソン（１０ｋｍ） １／１８ にしはる新春チャレンジマラソン（１０ｋｍ） ２／１１ とよあけマラソン（１０ｋｍ） ２／２２ 大阪シティハーフマラソン（公認ハーフ） ２／２９ 犬山ハーフマラソン（公認ハーフ） ３／ ７ いわくら五条川マラソン（１０ｋｍ） ３／２１ 中日豊橋ハーフマラソン（ハーフ） ３／２８ カーフマン・ジャパン東海中部stage （デュアスロンR5ｋｍ＋B３０ｋｍ＋R5ｋｍ） ６／１３ 蒲郡オレンジトライアスロン ６／２０ 天草国際トライアスロン 来年は何かの間違いで体が若くなりますように！ |