第23回半田市民マラソン 参戦記
 先週の土曜日に続き2週連続のロードレース。先週の疲労を抜くどころか、昨日のソフトボール大会の筋肉痛がとれないまま参加しました。その結果は・・・。

●大会名  第23回半田市民マラソン
●開催日  平成16年11月7日(日)
●コース  半田運動公園陸上競技場発着
 (愛知県半田市)
●天候  晴れ、気温19℃くらい
●参加賞  Tシャツ、タオル、おむすび山(ふりかけ)、スポーツドリンク(缶)
●種目及び参加者
  (申込人数、★は加藤が参加した部門)
 2.2km ジョギングA 416名
ジョギングB 949名
 3km 中学男子1年 130名
中学男子2・3年 129名
中学女子1年 101名
中学女子2・3年 114名
 5km 29歳以下男子 54名
30歳代男子 50名
40歳代男子 40名
50歳以上男子 63名
  一般女子 41名
 10km 29歳以下男子 82名
30歳代男子 151名
40歳代男子 152名
  50歳以上男子 181名
一般女子 54名
 1.1km 駅伝(小学生男子) 20チーム
  ×5 駅伝(小学生女子) 16チーム
●スタート時間
  2.2kmジョギングA  9時00分
  2.2kmジョギングB  9時05分
  3km  9時35分
  5km 10時00分
 10km 10時40分
 駅伝 11時55分
●結 果  17’03”
 (40歳以上男子 第1位、
  総合第6位)
●表 彰  盾、メダル、賞状2枚
●過去の戦績
   H04.11.01(第11回) 5km
     15分29秒(30歳代男子 第1位)
   H14.11.03(第21回) 5km
     17分01秒(40歳代男子 第1位)
●交通手段等
(往路)
自宅7:43〜名高速・四谷IC〜名高速・大高IC〜知多半島道路・大高IC〜知多半島道路・半田常滑IC〜駐車場(知多南部卸売市場)〜会場8:40
(復路)
会場11:45〜駐車場(知多南部卸売市場)〜昼食・入浴(ごんぎつねの湯)〜知多半島道路・半田常滑IC〜知多半島道路・大高IC〜名高速・大高IC〜名高速・千音寺IC〜床屋、由記子実家〜名高速・千音寺IC〜名高速・四谷IC〜買物〜自宅18:00

●費用
 参加料 2,000円
 高速道路 名高速 750円 ×3 (四谷〜大高、大高〜千音寺、千音寺〜四谷)
知多道 400円 ×2 (大高〜半田常滑・往復)
 燃料 1,288円     112(km)/10(リットル/km)×115(円/リットル)
 合 計 6,338円
●上位成績(5kmのみ)
 **** 29歳以下男子  ****
佐藤鷹志 田原車体 18’31”
重野良輝 中部大学 18’46”
宮村圭一 18’50”
千葉一幸 田原車体 18’54”
深谷一也 18’58”
前田太二 19’03”
 
**** 30歳代男子  ****
近藤正樹 松原浩美FC 16’22”
横山正明 万能工業駅伝課 16’43”
山田高弘 トヨタスポーツマンクラブ 16’52”
杉山茂広 岩塚西門走友会 16’56”
大塚裕一 住友軽金属 17’00”
平野高志 乙川中学校 17’29”
 
**** 40歳代男子  ****
加藤一郎 愛知県庁クラブ 17’03”
林 博樹 TPAC 17’13”
清水有樹 アイシン精機 17’20”
斉藤謙二 稲沢走遊会 17’22”
佐藤久司 天白川走友会 17’26”
山田 猛 潟nアーモニー 17’32”
 
**** 50歳代男子  ****
糟谷一男 鳴尾車庫 17’25”
神谷 留 館倶楽部 17’34”
中村利夫 トヨタスポーツマンクラブ 18’06”
豊川 稔 東レ岡崎 18’32”
岡崎正次郎 鈴鹿カレススキ 18’41”
黒宮 章 18’43”
 
**** 一般女子  ****
山本初美 23’13”
金田友美 田原車体 23’15”
馬場由理 23’19”
山田悦子 弥富の金魚姫 23’28”
野田智子 24’17”
上野広美 25’06”

■■■ 昨日はソフトボール三昧 ■■■

 10月30日に串本に行って、しばらくはやはり筋肉痛。
 疲労が完全に回復していない中で木曜日にやや刺激を入れた練習をしたところ、右臀部に違和感。金・土はゆっくり回復したいのがホンネのところ、何と土曜日は千種区の「学童保育所の対抗ソフトボール大会」でした。
 ゆっくりベンチを温めながら観戦と思いきや、初戦から1番ショートで先発出場するはめに・・・(おーい矢子監督!)。いざ、バットを握るとその気になってしまいました。
 ショートの守備は練習していないので3割ほどはエラーばかり。しかしながらバッティングは、第1打席からいきなりランニングホームラン!いけません!ベースランニングも思いっきり走ってしまいました。
 第1試合は快勝。第2試合も同じように勝ってしまい決勝へ。こうなったら優勝しありません(競技者だねー!)。決勝戦もガンガンうちまくり、わがF学童は優勝してしまいました。
 わたしも、ついつい向きになって3試合で9打席7安打(うち2ホームラン、1三塁打)と打ちまくってしまいました。
 日頃の体を前後に動かしてばかりの運動と違って、体幹をねじる運動のおかげであちこち疲労が・・・。右手の握力はバットを握ったり、ボールの送球でかなり弱ってしまいました。明日は大丈夫?

■■■ 朝起きたら筋肉痛。満身創痍で ■■■

 寝る前に、セルフでマッサージをあちこちしたもののやはり限界があります。
 朝起きてみると思った以上にあちこち筋肉痛。こんな状態で大会に出たことはありません。6時過ぎから軽く5kmほどジョグ。「結構つらいなぁー」これが今朝の感想。今日は勝負にならない?

■■■ 駐車場は「知多南部卸売市場」 ■■■

 半田市民マラソンは、会場が半田運動公園陸上競技場に替わってから2回目の参加。今回の駐車場は、競技場東の知多南部卸売市場。ここに車を止めて、民家の間を抜けて行くと約10分で競技場へ。主催者も面白いところを駐車場にしました。

■■■ ジョギング、5km、10km ■■■

 この大会のいいところは、ジョギングと5kmと10kmが完全に時間差になっているので、出場する気であればこの3種目とも参加ができる。
 ということで、加藤家はジョギングは全員、5kmは私、10kmはゆきこが参加することにしました。

 まずは、最初の種目ジョギング。最近は、長男・かずたかも少しばかり走ったり歩いたりするのに慣れてきたよう。今日は、家族で先頭切って走っていきました。「とうちゃん今何キロ?」と、途中でききながらも「あと1kmくらいはまだ行けるよ」とゴール後、余裕のコメントでした(写真右、後ろ姿)
 私は、このジョギング2kmをウォーミングアップ代わりに軽く走ってきました。

■■■ とっても辛い5kmでした ■■■

 さて、いよいよ自分の出番の5kmロードレース。今日はこういう状態で体調は最悪。
 しかしながら、たった5km。30分もかかることはない。15分少々我慢すればゴールだとあきらめてスタートすることにする。
 軽くアップしていると、同じ会社のI野さんにあう。「昨日のソフトボールで最悪!」と告げると、「まあ、走るのと使う筋肉が違うから大丈夫じゃないの」ととても楽天的な意見。自分もそうかなと考えることにする。

 集合場所に行く。
 5kmは全体で250人足らずの少人数。そのうち40歳代は40人だからライバルは少ない(はず)。しかしながら、今日に限ってみんな強く見える。
 係員の人が「優勝する自信のある人は前に出てきてください」といって並ばせる。遠慮無く前に並ばせて貰う。しかしながら、今日はこんな体調なので、イーブンで走ることにする。

 10時ちょうど。スタートのピストルがなると、1人飛び出していく。数年前の自分はきっとあんな調子で走って行ったなと思うが、今日はともかく我慢で走る。スピードを抑え気味に走るが、あちこちが痛い割には体はまだ動いている。
 5kmのコースは、折り返しまでが概ね下り。折り返してから競技場までが上りで、競技場の前を一旦通過して北側のゲートまでが下り。そしてそのゲートから競技場のゴールまでがまた上りと、5kmでも走り甲斐のあるコースである。

 40歳代で2km近くまでは、前に1人いる。TPACの林さんだ。今回マークしていた選手のうちの1人。しかし、走りに切れが無く折り返し前で並んだ。並んでみると結構息づかいが荒い。「ヨシ!今日はイーブンで走るのを撤回!」チャンスと見て一気に前に出る。
 折り返して、しばらくは緩い上りであるが、八幡神社を過ぎて右に曲がると急坂である。こうなると筋肉痛の体が悲鳴を上げる。しかし、「今日はたった5kmだ。上りも粘れ!」と自分にハッパをかけて走る。上りで30代の選手に抜かれるが、とにかくあきらめずついて行くことにする。

 しかしながら、上りで頑張ったツケが回ってきて競技場の前に来るとかなりしんどくなってきた。残り1kmこうなれば粘るしかない。下って、競技場北側のゲートで右折するところでちらりと後ろを見るが、安全圏だ。タイムは二の次。ヒーヒーいいながら最後の坂を登ってゴールに飛び込んだ。

 完走目標の大会が、一転して年代別優勝。意外な事実であった。

■■■ ゆきこは10km ■■■
 
 昼休みにトコトコはしっているゆきこは10kmにエントリー。
 10kmは、5kmのコースを概ね2周回。10kmを47分41秒で余裕でゴール(一般女子13位)していました(写真上)

■■■ 帰りは風呂でサッパリ汗を流しました ■■■

 2年前のこの大会の帰りにも寄った、知多半島道路・半田常滑ICそばの「ごんぎつねの湯」(写真右)に今年も寄ってきました。
 もちろん天然温泉で料金は大人800円。確か前は700円だったはず。ボディーシャンプーしか備え付けていないので、ちょっと不満でしたが、まあ、一年に一度程度しか利用しないところなので、まあヨシとしましょう。スーパー銭湯ではなく、天然温泉ということもあってのんびり入浴してきました。

 泉質はナトリウム泉で、お湯は塩辛いです。色も少し茶色く濁っています。昨日のソフトボールで少し擦りむいたところがしみました。

 2週間後は、3連覇をかけたトヨカワシティマラソンです。