第８回 検見川クロスカントリー大会　参戦記

福岡国際マラソンで惨敗して２週間。凹んでいる間もなく、まったくタイプの違うレースです。 　福岡国際マラソン終了後の一週間は、気分転換も含め練習量を大幅に減らし疲労回復。そして、先週はスピード練習と坂道トレーニングを急激に増やし、体調は上向きになったものの体のあちこちが痛み出し、加齢に伴いハードなトレーニングに体が付いていかないことをあらためて感じました。 　とはいうものの、今一番の楽しみはこの「国盗り」であります。増えることはあっても減ることのないゲーム。野球でいえば、三冠王のホームラン王や打点王のようなものですかね。 　福岡からわずか２週間でそれなりに体はできてきましたが、急ピッチの仕上げに風邪もひいたり、家族の年賀状作成などもあり、慢性的な寝不足。当日は、夜行列車で上京と万全と言い難い状態でスタートラインへ。まあ、この程度であれば毎度のことです。 　今回は５ｋｍ部門で１０ｋｍ部門に比べれば参加者が少ない種目ではありましたが、一周２．５ｋｍのコースを２周回するコースでは思った以上に走れ、結果として千葉県の国盗りも成功。本年の有終の美を飾ることができました。終わりよければすべてヨシですかね。 　 ●大会名 第８回 検見川クロスカントリー大会 ●開催日 平成２１年１２月２０日（日） ●コース 　／大会要項 　／プログラム 東京大学検見川総合運動場内（千葉県千葉市）　→詳細地図 大会要項 プログラム コースマップ それぞれクリックすると拡大します ●天　候 晴れ、８℃くらい ●参加賞 タオル ●結　果 ２０分３０秒（５ｋｍ）　（総合第７位、男子４０歳以上　優勝） ●表　彰 賞状 ●過去の戦績 初出場 ●交通手段等 【１２月１９日（土）／１日目】 徒歩 自宅 22:14 → 自由ヶ丘駅 22:25 地下鉄 自由ヶ丘 22:28 → 本山 22:31 （名城線） 本山 22:39 → 名古屋 22:54 （東山線） ＪＲ東海道本線 名古屋 23:52 → 東京 5:05 （ムーンライトながら） (23:20 ) 【１２月２０日（日）／２日目】 ＪＲ総武本線 東京 5:22 → 津田沼 5:49     津田沼 6:12 → 新検見川 6:20   徒歩 新検見川駅 6:20 → 会場 6:50 （コンビニ立寄朝食購入） 【１０時００分スタート　第８回 検見川クロスカントリー大会　５ｋｍの部】 徒歩 会場 11:01 → 新検見川駅 11:15 （新検見川駅付近で昼食） ＪＲ総武本線 新検見川 11:57 → 津田沼 12:10 津田沼 12:21 → 平塚 13:35 ＪＲ東海道本線 平塚 13:38 → 小田原 14:15 (14:12 ) 小田原 14:25 → 熱海 14:47 (14:21 ) 熱海 15:16 → 掛川 17:31 掛川 17:46 → 豊橋 18:47 豊橋 18:53 → 金山 19:39 地下鉄 金山 19:45 → 自由ヶ丘 20:10 (名城線) 徒歩 自由ヶ丘駅 20:10 → 自宅 20:20 　　　　※　赤色の時刻は、実際に出発（到着）した時刻。青色の時刻は、出発（到着）予定時刻 ●費用 参加料 ３，０００円 　 地下鉄 ５２０円 （自由ヶ丘〜名古屋／金山〜自由ヶ丘） 乗車券 １，２８０円 （ＪＲ名古屋〜豊橋／１２月１９日乗車分） 青春１８きっぷ ３．０５０円 (金券ショップで５回券を１１，２５０円で購入。 　使用後８，２００円で売却／１２月２０日乗車分） 指定券 ５１０円 （名古屋〜東京／ムーンライトながら） 合　計 ８，３６０円 　 ●種目、参加者（申込人数、★は加藤が参加した部門）及び各部門の上位３位までの入賞者 【１０ｋｍ−１０時００分スタート】 区分 申込者数 入賞者氏名  年齢 所属 記録 男子３９歳以下 ２１３人 １ 平野　司 ２６ 稲毛ＩＴＣ ３９’３２” ２ 岩渕順平 ２２ 東京海洋大 ４０’２０” ３ 福島　孟 ２１ 東邦大 ４０’３０” 男子４０歳以上 ２７０人 １ 星　貴城 ４０ 習志野市 ４１’４３” ２ 川合章夫 ４５ 没東京湾ＡＣ ４２’２７” ３ 小野関義晴 ４０ ＭＳ高洲パパ ４３’３２” 女子 ７６人 １ 上田　藍 ２６ 稲毛インター ４３’０３” ２ 藤澤　舞 ３５ 市川市 ４６’３６” ３ 広瀬真理子 ４０ 湘南ＦＡＲＣ ４８’１２” 【５ｋｍ−１０時００分スタート】 区分 参加者数 優勝者氏名 年齢 所属 記録 男子３９歳以下 ７２人 １ 佐川明宏 ２３ 佐倉西高教員 １７’４８” ２ 岡本直也 ２２ 淑徳大 １９’３０” ３ 石田直之 ２７ 山武ランナーズ １９’４２” ★男子４０歳以上 ５４人 １ 加藤一郎 ４７ 名古屋市役所走友会 ２０’３０” ２ 工藤正宏 ４０ 千葉大クラブ ２１’４３” ３ 飯島勝利 ４１ 千葉市 ２２’３１” 女子 ４９名 １ 星　美憂瑠 １３ 七林中 ２４’０２” ２ 上野由美 ３４ 松戸市 ２４’０７” ３ 林　智子 ４４ ＳＷＡＣ ２４’５２” 総合計 ７３４名   ムーンライトながら 　今年３月に出場した第２９回武蔵陵マラソン（東京都）と同様に、今回の遠征には「ムーンライトながら」を用いることにした。 　ムーンライトながらは、もともと東京・大垣（岐阜県）間を走る夜行列車であったが、ムーンライトながらと愛称がつけられ、全席指定へ。また車両も、特急列車の車両を用いられるようになった。 　しかしながら、夜行バスのダンピング攻勢に勝てず定期列車は廃止。現在は、夏休み、冬休み、春休みなどの期間中のみ走る季節列車になってしまった。 　季節列車とはいえ、「青春１８きっぷ」とセットとなると、ムーンライトながらは夜行バスよりははるかに割安になる。ムーンライトながらのおかげで、一日をフルに生かせるメリットがあるからである。 　今回、千葉県まで遠征して大会参加費用以外にかかった交通費は、往復で何とたったの５，３６０円。時間はかかったものの、遠征の多い私にとっては変えがたいものがある。 名古屋駅からは３番線の発車 大垣での接続列車待ちで、今回は名古屋駅には３０分ほど遅れて到着。東京駅には定時に到着。 東京大学検見川総合運動場 　今回の会場は、ＪＲ新検見川駅から徒歩で１０分ほどのところにある「東京大学検見川総合運動場」。約２６万坪の広大な敷地が会場である。 　もともとはゴルフ場だったところのようである。コースの下見をしていたところ、ゴルフの練習をしていた人に「ここは日本で二番目に古いゴルフ場だったんですよ」と教えて貰う。 　また、東京オリンピック（昭和３９年）の際には、近代五種競技の会場に用いられたほか、最近ではサッカーのＪリーグチームの練習に使われたりすることもあるそうだ。 　受付会場が「セミナーハウス」前とあるが、この広大な敷地のどこかは地図を見る限りわからなかったが、実際に行ってみるとこの敷地の南側に職員の宿舎があるが、その宿舎の西にセミナーハウスがあった。 　さて、この東京大学検見川総合運動場。使用できるのは東京大学関係者だけではないようだ。 　第４サッカー場か第５サッカー場の脇には、近隣の高校のサッカー部のものと思われる用具庫もあり、恒常的に部外者が使用している。 　また、私がコースの下見をしている間に「富士通」のウィンドブレーカを着た外国人選手がジョグ（といってもかなり速いスピード）をしていた。富士通といえば、千葉を本拠地に活動している。 　その外国人がエドモンド世界選手権の金メダリストのカマシ（１０，０００ｍ−２６分５１秒４９）か、青森山田高校出身のマーティン・ワウエル（５０００ｍ−１３分５４秒９２）なのかは定かではないが、かれらも日常的にここで練習しているような感じだった。 検見川総合運動場の南東角付近（花園小学校前信号交差点）から見たところ。ちょうど役員がコースの設営をしているところであった。 総合運動場の南側の道を西へ歩いていくと、セミナーハウスの看板が出ていました。 コース紹介 　今回会場に到着したのは何と午前７時。夜行列車に乗ってきたこともあるが、スタート時刻が午前１０時なのでゆっくりとコースの下見をすることができた。 　それにしても、１２月の早朝は冷え込みむ。会場の東京大学検見川総合運動場の水はけの悪そうなところのあちこちに霜柱ができていた。スタートすることには、溶けてぐちゃぐちゃになるだろうが・・・。 受付はセミナーハウス横 セミナーハウスの裏にグランドへ降りる道がある。 ここを下る。ここもクロスカントリーのコースにしても良さそうな感じ ちょうど階段下あたりに運動場の案内地図があった。 スタートゴールは、グランドの北西部。最初にラグビー場をかすめ左折する。 コースにはこの黄色の旗が目印に埋められている ラグビー場から野球場の南を通り・・・ 第５サッカー場を抜け、第４サッカー場を大きく曲がり・・・ この坂を登り第２サッカー場へ向かう。この坂が第１の坂 ちょっと写真では分かり難いが、みな同じようなところを通るので、芝がとれて土が露出。ここで多くの選手が滑っていた。 坂を登り切ると第２サッカー場。この東側を直進。その先は下り坂。 下りながら左折をするというコース 下りながら左折をし、少し行くと右折しながら上る。ここが第２の登り坂。右折箇所にはレース中は係員が立っている。この辺りが１ｋｍ地点 下から見るとこんな感じで登る 登ったところは、ゴルフのグリーンがありその周りを廻るような感じである。 昔のゴルフ場のグリーン跡 グリーンを廻っていると、この後進んでいくところが見えるが、まだまだ先。 このグリーンからゆっくり下り、緩い登り坂を上がるとそこにもグリーンがあり、ぐるっと廻りＵターン。ここが第３の登り坂 これがそのグリーンをぐるっと廻るところ グリーンをぐるっとまわって緩く下ると少し左側に入り、平坦な道を大廻りする。 この大廻りするところも、グリーンの跡 ぐるっと大廻りして戻ってきたところを右折し登る。ここが第４の坂であり、最後の坂になる。 最後の坂はやや右に曲がって登る方がよい。 登ったところにもグリーンがある。ここが２ｋｍ地点 グリーンを大きく廻って・・・ テニスコートに向かって下りますが・・・ 下ったらすぐ左折。少し遠回りをしながらゴールを目指します ホッケー場を右手に見ながら走ります ラグビー場が見えてきました。ゴールは近いですね。 スタート地点を通り過ぎ、ゴールは右側になります。１周約２．５ｋｍなので、５ｋｍの部は２周回、１０ｋｍの部は４周回となります。 ここがゴール。ゴールタイムは、チップで計測します。 ５ｋｍ部門、１０ｋｍ部門の同時スタートのレース 開会式の様子。青空の下で行われました 　コースを徒歩で１周、ウォーミングアップで１周しても今回は非常に時間がある。 　当初は、セミナーハウスのそばの更衣室を拠点にしていたが、天候もよく、スタート場所に近い方が何かにつけよさそうだろうということで、荷物などをスタート場所の近くに９時過ぎに移動する。 　今回のエントリーは、参加者は昨年よりも２００人以上も増え７３４人。東京マラソンから始まったマラソン人気がここでも健在のようだ。会場は東京からも近く、面白いコースだけに参加者が増えるのはいいことだ。 　１０時ちょうどに、この７００人ものランナーが一斉にスタートする。 　スタート場所がちょっと狭いので７００人が一斉スタートというのは、ちょっと狭い気がする。 　会場そばのトイレに並んでいた関係でスタート場所に並んだのは、スタートの３分ほど前。最前列から３列目くらいに入れてもらう。 　「１０秒前」の号令以降はピストルのみ。１０時ちょうどに一斉にスタートする。 　スタートしてから１００ｍも行かずにいきなり左折。ここで少し渋滞する。 　ラグビー場横を通り抜け、野球場の横あたりがグランドコンディションが悪い。多くの選手は舗装路を走る。黄色の旗よりも右側を走るルールなので、舗装路でもＯＫだ。 　前には２０人ほどの選手がいるようだ。 　５ｋｍの部も１０ｋｍの部も同時スタートなので両方の選手を合わせた数になる。背中になぜかナンバーカードのない選手が５ｋｍ部門。ナンバーカードを付けた選手が１０ｋｍ部門であるが、私の出場している５ｋｍの選手が同じ年代かどうかがわからないのがちょっと気になる。ただし、１０ｋｍを走る選手の上位グループとペース的には似たりよったりなので、一緒に走るのにはペースメーカ的で走りやすい。 　さて、第４サッカー場から第２サッカー場へ向かうところ２、で最初の登り坂になる。 　後ろから見ると、最短コースを登っている選手の多くは坂の途中でもがいている。近づいてよく見ると、坂の途中でスリップしているようだ。やはり、この坂の途中で地肌が出ているところでつるつる滑り前に進まないようだ。 　私は芝の生えている右側からやや遠回りをしながら駆け上がっていく。ここで数人を抜き去る。やはり下見はすべきとあらためて感じた。 　第２サッカー場を通り抜け、下り坂を下った後に、第２の坂を登る。このあたりは、右へ左へ曲がりながらのアップダウンで面白いコースとなっている。 　私はといえば、序盤ゆっくり目のペースで入ったので、適度に気持ちのいい状態で走っている。 　昔ゴルフ場のグリーンだった跡をぐるりと廻り、下りながら第３の坂を目指す。 　このあたりで１００ｍほど前に、原田さん（埼玉県）のような走りをした選手がみえてくる。大会前に「この大会に参加する」とメールをもらった。私と同じく国盗りをしている同士だ。５月に青森県「三戸桜マラソン」で会って以来今回で３回目の顔合わせになる。若いだけあって私よりもずいぶん前を走っているが、今回は少しずつ距離が縮まっていくような感じがする。起伏のあるコースが苦手なのだろうか。 　第４の坂を登り、ぐるっと廻りテニスコートに向かって下りだした頃には、原田さんにかなり近づいた。ホッケー場の横あたりで原田さんにとうとう追いつく。前半飛ばしすぎなのだろうか。抜いていくときに「原田さんファイト！」と声を掛けていくが、元気がなさそうだった。 　一周目のラップタイムは１０分０３秒。 　５ｋｍ壮年男子の部の大会記録が２０分１６秒なのでいいペースだろう。単純に倍にすれば、大会記録更新となるが疲労感があるのでそこまでは期待できないかもしれない。それよりもまずは勝つことが最優先。 ゴールに向かう選手たち。後方の景色には、コースを走る選手が数珠つなぎ。まるで蟻が餌を運ぶようにも見える。 　それよりも私が一周終わった頃に、先頭は既に３００ｍほど先を走っている。かなりハイペースだ。間違いなく５ｋｍ部門の選手だろう。 　２周目になると先ほどのおさらいが始まる。 　ぬかるんだところを如何に避けながら走るか。そのことに気を配りながら走るが、アップダウンのジョブが２周目になると効き始める。 　第１の坂はともかく第２の坂あたりから脚の動きが悪くなる。このあたりから後続の選手にやや追いつかれだす。１０ｋｍの選手はここを４周回するので、たった２周しか走らない私は負けるわけにはいかない。 　第４の坂あたりからは、明らかにペースが落ち始めていたが、残り５００ｍと自分に言い聞かせて頑張る。 　ラグビー場横で５ｋｍの部の選手に一人抜かれるものの、何とか４０歳以上ではトップでゴールすることが出来た。ゴールタイムは２０分３０秒。２周目は大きく崩れたため大会記録の更新はならなかった。 まもなくゴールする選手たち 今回の心拍数の推移。クリックすると拡大します。 ＪＲ新検見川駅前で食事会 　今回、私と同様国盗りを目指す前述の原田さんは残念ながら優勝ならず。 　私は、これから名古屋まで長時間の鈍行の乗り継ぎで帰るので、今回は観光の予定なし。原田さんも自宅へ帰宅するだけのようなので、「じゃあ昼ごはんでも一緒に」ということでＪＲ新検見川駅前で昼食を一緒に食べることにした。 　会話の内容は、主に遠征の方法と来年のレース予定。 　私の場合、遠征はケチケチ派。 　今回のように夜行列車で乗り付けてそのまま走ったり、長時間のドライブで会場近くに乗りつけ車中泊もする。過去の経験からも１０ｋｍ程度までの距離であれば、睡眠不足も大して影響が無いと考える（ハーフマラソンとなるとちょっと微妙かもしれないが・・・）。コンディションを整え１００％のパフォーマンスを出すことを目指すというよりも、コンディションが悪くともきっちりと９５％以上はいつでも出せるようにすることを優先している。速さよりも強さを目指しているといったほうが適切かもしれない。 右手に持っている賞状が唯一の戦利品。左手のタオルは参加賞。３，０００円の参加料でちょっとシブチンの大会でした。 　原田さんは、私と違い遠距離には飛行機を利用されることが多いようだ。（夜行バスなどは使わないらしい。）独身でお金に余裕があることもあるからだろう。 　レース後の観光を楽しむのは私と同じであるが、彼はきっちりとコンディションを整えて戦う派。強さより速さを求めるようなタイプで、私とは正反対のようだ。アプローチの仕方は違うものの目標は同じ。年齢も２０も違いバトルする間柄でもないので、これからも情報交換しながら互いに国盗りを進めていきたいと思う。 本日の戦利品 　３，０００円払って、優勝したにもかかわらずもらったものはＡ４サイズの賞状１枚。参加賞は、干支の寅のタオル一枚。ちょっと寂しいばかりだ。 　地方自治体ではなく、共産党系の団体である新日本スポーツ連盟の主催だから仕方あるまいか。まさかとは思うが、われわれの参加料の一部が政党の助成に使われていることはないだろうか。