6月12日の「第63回秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース」で左脚のハムストリングスが肉離れとなり、思った以上に治癒までに時間がかかり、練習の再開も遅れてしまいました。毎日練習が出来るようになったのはお盆くらいからです。まだ練習の大半はジョグで、大会でまともに走れるにはほど遠い感じですが、自分に刺激を入れること、試合勘を戻すことなどいろんな意味でこの大会に参加しました。

　この大会は、このサイトの読者の方ならご存じの通り、月例で行われている大会で、割と気楽に走ることが出来る大会です。申込の締め切りも比較的大会の直前ということもあり、今回は急遽エントリーをすることにしました。今大会に参加するのは5ヶ月ぶりですが、コースも変わっていないので、特段下見の必要もありません。

　大会当日の早朝は曇っていましたが、スタート時間の8時30分に近くになるにつれ、太陽が顔を出し思った以上に熱い陽射しを受けることになりました。今日の目標は、非常にレベルの低いものですが、4分30秒/kmで3kmを走ること。ですので目標タイムは13分30秒です。ほぼジョグしかしていないのでどうなることやらと思いつつスタートしました。
　さすがに持久力がすっかり抜けてしまい、たった1kmを走ったところから急激に苦しくなってきました。3kmがとてつもなく長く感じ、まさにあえぎながら走るといった感じです。結局、タイムもこの大会のワーストの13分59秒で、目標に遠く及ばない結果となってしまいました。

　今回は回復の程度を調べるのが目的なので、ワーストのタイムでもあまり悲観していませんが、思った以上にレベルが低下していたので、戻すのには思った以上に時間がかかりそうだなということがわかりました。焦っても仕方がないので、コツコツと取り戻していきたいと思います。